什么是心理治疗(Mental Healing)？

心理治疗指的是使用意图、可视化和放松技术来恢复心理、情绪和身体健康。虽然心理治疗技术被认为对大脑有放松的影响，但它们的效果被认为是整体的，影响和治愈整个人。实践这一点的个人这种方法可以进行心理自愈，也可以将...

心理治疗指的是使用意图、可视化和放松技术来恢复心理、情绪和身体健康。虽然心理治疗技术被认为对大脑有放松的影响，但它们的效果被认为是整体的，影响和治愈整个人。实践这一点的个人这种方法可以进行心理自愈，也可以将自己的精力向外引向他人，这方面的科学研究是有限的，很难记录下来，科学界通常认为这一点不太了解。

花时间享受活动通常是心理治疗的一部分。心理治疗背后的前提是，思想、身体和精神是相互联系的。基于这个推理，心理健康干预被认为对人的情绪和生理方面都有影响。例如，一个人的身体健康问题是由紧张或精神焦虑引起的，他可以从一种视觉化和放松的技术中获益，这种技术可以使他的头脑平静下来，反过来，治愈他的身体。一些哮喘患者对视觉化治疗反应良好，可以使他们的神经平静下来，呼吸恢复正常。另一些人练习冥想和减压技术，相信这些练习会增强他们的免疫系统，降低他们对疾病的易感性疾病。

精神治疗可以帮助一个人在糟糕的分手后。一个人可以为自己练习心理治疗，也可以引导自己的能量去影响他人。人们相信，一个人的思想具有治疗能力，可以影响他身体的细胞。治愈的行为是通过有意识地产生积极的想法和意图通过故意设定和引导他人积极的意图，个人也可能在整体层面上影响彼此的福祉。这种治疗方法的例子可以在信仰治疗师和相信意愿设定和祈祷的恢复能力的个人的实践中看到。

据称，心理治疗可以影响水分子的结构关于心理康复能力的科学研究数量有限，一些研究表明思维能量对水分子结构、血压、肌肉运动量的影响，以及藻类的光子计数。一个人向目标发送治疗意图的物理距离被认为是无关紧要的。一个人可以离目标几英尺远，也可以在地球上，结果是一样的。虽然这些变化在特定的心理治疗实验中已经观察到，对于所观察到的身体变化，目前还没有明确的科学解释。

心理治疗通常是一个漫长的过程，应该小步进行。

对一些人来说，内省和冥想是心理治疗和心身医学的重要方面。