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阅读疗法是一种利用书籍作为治疗工具的治疗方法。人们长期以来认为阅读可以对情感产生益处。在20世纪，许多研究人员对阅读和阅读在治疗中的作用进行了研究，发现书籍确实可以作为治疗计划的一部分阅读疗法的方法有很多种，而且关于在哪里可以恰当地应用还存在一些争论。

父母可以使用书籍来帮助他们的孩子以健康的方式发展。阅读书籍并不能代替与咨询师、精神病医生或其他心理健康专业人士会面。但是，阅读疗法可以包括在治疗计划中，甚至可以成为治疗的一个组成部分。书是为病人精心挑选的，临床医生会找一本与病人所处的情况相关的书。病人阅读这本书，阅读疗法使用书籍作为治疗的一部分。患者有时会从看到类似情况的人中获益。阅读疗法也提供了一种表达方式，因为患者可以谈论他们对书的反应以及这本书给他们带来的感受。书籍可以帮助患者识别和命名他们面临的问题，并且可以促进可能很难进行的对话。这种形式的治疗也可以与写作治疗相结合，作为治疗的一部分，患者记日记或参与其他写作活动。参与书写文字可以在多个层面上帮助患者。有些人只是享受书本提供的暂时逃避，许多人从阅读文本中受益匪浅，这也提供了情感支持阅读还可以提供认知上的益处，这对一些患者是有帮助的。当一本书选得好的时候，读完书之后可能会感到更放松和更快乐。当书籍用于治疗时，治疗师必须熟悉文本，并且在选择时要考虑到特定的患者；例如，给每个病人分发同一本书不是阅读疗法。除了上面讨论的临床阅读疗法外，有些人还实行发展性阅读疗法。家长、老师，其他从事儿童工作的人可能会使用书籍来促进健康发展。书籍可以根据对儿童有意义的应用来选择，比如向孩子展示其他人在童年时也在努力学习数学之类的任务。一些心理治疗师认为只有他们才有资格选择书籍来进行治疗，还有人担心，如果家长和老师错误地认为阅读一本书就足以解决问题，那么需要专业辅导的孩子可能得不到辅导。其他人则认为，如果选得好，即使没有专业人士的关注，也会非常有益。

发表于 2020-09-22 05:28
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分类：医疗卫生

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