什么是髌腱断裂(Patellar Tendon Rupture)？

髌腱断裂是一种使人衰弱的膝关节损伤，意味着连接膝盖骨或髌骨与胫骨或胫骨的肌腱断裂或撕裂。在大多数髌腱断裂中，肌腱完全撕裂，尽管部分撕裂也可能发生。大多数髌腱断裂发生在小于40岁。膝关节炎可能是髌腱断裂的原因...

髌腱断裂是一种使人衰弱的膝关节损伤，意味着连接膝盖骨或髌骨与胫骨或胫骨的肌腱断裂或撕裂。在大多数髌腱断裂中，肌腱完全撕裂，尽管部分撕裂也可能发生。大多数髌腱断裂发生在小于40岁。

膝关节炎可能是髌腱断裂的原因。髌腱是腿部肌肉和韧带系统的一部分，可以进行正常的活动，如行走、跑步和跳跃。当髌腱完全断裂时，受伤的人通常不能站在受影响的膝盖上或伸直腿。部分撕裂的症状包括疼痛和进行任何涉及膝盖运动的活动困难。这根肌腱有助于保持膝盖骨的位置，因此如果膝盖骨沿着大腿向上移动，这可能是髌腱断裂的征兆。肿胀也很常见，而且该部位通常对触摸很敏感。

肌腱是一种坚固而柔韧的纤维组织带，将肌肉附着在骨骼上。髌腱断裂相对少见，尤其是与髌腱拉伤或其他较轻的损伤相比，当髌腱断裂时，需要大面积的修复，不能简单地靠休息来治疗，冰或压迫。

跑步时突然或快速改变方向可导致髌腱断裂。如果怀疑髌腱断裂，应立即冰敷膝盖以减轻肿胀，并寻求医疗帮助完全断裂需要手术将肌腱缝合在一起，并且需要在手术后佩戴石膏或支架长达6周。通常需要在手术后进行广泛的康复，以使膝盖恢复正常工作状态。康复可能需要6到12个月，具体取决于损伤程度，运动员可以暂时休战。髌腱部分断裂可能不需要手术，但仍需要大量的康复治疗，再次强化和休息时间。

髌腱断裂后，应立即在膝盖上敷冰袋，以减少肿胀。由于重复性运动导致膝关节或关节炎过度劳累，髌腱经常受到损伤。有时在降落在膝盖弯曲或弯曲。突然，跑步过程中方向的快速改变也会导致髌腱断裂。

髌腱完全断裂需要手术将肌腱缝合在一起。有一些措施可以防止髌腱断裂。这些措施包括在运动前和运动后进行大量的伸展运动，进行体育活动前进行热身活动，避免过度跳跃等对髌腱造成压力的活动。使用合成代谢类固醇会削弱髌腱，使其更容易断裂，因此，应避免使用合成代谢类固醇。

髌腱断裂可使运动员休战6至12个月。