更年期和头痛有什么关系(Connection Between Menopause and Headache)？

更年期和头痛是有联系的，因为慢性头痛是更年期的常见症状之一。更年期头痛被认为是由激素波动引起的。它可以是轻微的，也可以是严重的，或者那些已经患有偏头痛的人在更年期开始时可能会更频繁地发作。头痛是一种常见的症...

更年期和头痛是有联系的，因为慢性头痛是更年期的常见症状之一。更年期头痛被认为是由激素波动引起的。它可以是轻微的，也可以是严重的，或者那些已经患有偏头痛的人在更年期开始时可能会更频繁地发作。头痛是一种常见的症状在这个生命过渡期，可能会给患者带来极大的不适。

更年期的激素变化可能会导致头痛。更年期激素的变化会导致一系列症状，包括潮热、盗汗、情绪波动、周期不规则或不存在、恶心、呕吐，痉挛和头痛。这与许多妇女在怀孕期间出现的症状相似。绝经期和头痛同时出现在许多妇女身上，但它被认为是不太为人所知的症状之一。

激素替代疗法可用于严重的更年期不适。更年期治疗伴随头痛的疼痛通常包括非处方药，或者在严重的情况下，处方药。激素替代疗法也是一种常见的更年期治疗方法，也可能有助于缓解头痛带来的疼痛。自然疗法也很常用，服用时间较长可能更安全。

更年期是生殖系统的一个自然过程意味着女性生育和月经周期的结束其他有助于缓解更年期和头痛的方法包括：充分休息以减轻疲劳，尽可能远离明亮的荧光灯，如果长时间使用电脑，请使用带颜色的防护罩，以及避免任何过去已知会引发头痛的食物或药物。肌肉紧张也会导致这段时间头痛疼痛，所以比起更年期的女性来说，经常锻炼锻炼背部肌肉，改善体态很重要，同时，为了降低与健康饮食相结合时骨质流失的风险。

一些更年期妇女除了月经周期逐渐停止外，没有其他症状。如果头痛没有消退，或者即使经过适当的治疗，头痛也会加重，或者在其他更年期症状消失后仍会继续，鼓励患者寻求医疗顾问。另一种情况也可能是罪魁祸首，比如压力。虽然慢性头痛很少见，但可能是一种更严重的疾病，应该由有执照的医生来治疗。在大多数情况下，一旦通过药物治疗或自然疗法恢复了体内的激素平衡，更年期症状应该会消退。

大多数女性在40多岁时开始出现更年期症状。