排卵的症状是什么(Symptoms of Ovulation)？

对于试图怀孕的女性来说，了解排卵的症状是非常有帮助的。因为排卵通常每月只发生一天，所以很重要的是要知道何时会排卵，这样性交就可以得到适当的时机。幸运的是，有各种各样的自然方法来检测排卵，因为大多数女性在排卵周期...

对于试图怀孕的女性来说，了解排卵的症状是非常有帮助的。因为排卵通常每月只发生一天，所以很重要的是要知道何时会排卵，这样性交就可以得到适当的时机。幸运的是，有各种各样的自然方法来检测排卵，因为大多数女性在排卵周期前和周期中都会出现一种或多种症状，最常见的排卵症状包括宫颈粘液变化、体温升高和一些下腹不适排卵期间，一个卵子从女性的卵巢中排出。许多女性注意到她们有规律地排出分泌物，通常称为宫颈粘液，这在她们的整个周期都会出现在她们的内衣里。不幸的是，大多数人并没有意识到它在质地、数量和颜色上会根据离排卵的距离而频繁变化。通常在排卵前几天和排卵期间，它的质地、数量和颜色都会发生变化。排卵前一周，它是典型的白色，乳状，乳液状，在月经前和月经期间，子宫颈粘液是一种确定排卵时间的自由方法月经在10到15岁之间跟踪基础体温的女性通常会注意到排卵后体温会升高。体温升高是排卵的主要症状之一，但由于体温只会在排卵后升高，在确定一个模式之前，每天记录几个月的温度是很重要的。这需要在床边放一个温度计，并在每天同时升高之前测量温度。将结果记录在图表上几个月可以帮助使这成为女性最可靠的排卵症状之一试着怀孕。

每天记录体温可以帮助女性记录排卵周期有些女性在排卵前、排卵期间或排卵后会感到下腹不适，通常只会感觉到身体的一侧。这种情况被称为"米特尔施默兹"，持续时间从几个小时到几天不等。目前还不清楚是什么原因导致了米特尔施默兹，尽管很多人认为是卵子引起的疼痛从卵巢壁破裂。其他人认为这可能是由于卵泡在发病前肿胀，输卵管收缩，或是卵泡分泌的液体引起的。虽然还不清楚是什么引起的，但它被认为是排卵的主要症状之一，这就是说，试图怀孕的夫妇在经历这种不适时应该尝试性交

为了怀孕，女性应尽量在排卵的四五天内安排性交时间。

女性腹部不适可能是排卵的标志严重的贪食症可能会推迟排卵。