什么是烦躁(Dysphoria)？

烦躁是指一种普遍的不愉快的情绪，通常与精神疾病和状况有关，包括躁狂、抑郁、双相情感障碍、普遍焦虑症和人格障碍。这个词可以指许多不同类型的精神状态或情绪，包括焦虑、悲伤或不安。在某些情况下，烦躁是短暂的，例如当情...

烦躁是指一种普遍的不愉快的情绪，通常与精神疾病和状况有关，包括躁狂、抑郁、双相情感障碍、普遍焦虑症和人格障碍。这个词可以指许多不同类型的精神状态或情绪，包括焦虑、悲伤或不安。在某些情况下，烦躁是短暂的，例如当情绪或情绪因生活事件而出现时，包括在悲伤或高压力时期。当这种情况与精神疾病同时发生时，可能需要进行治疗以减轻相关症状并稳定患者的情绪

在某些情况下，烦躁不安会消退，比如在悲伤的时候，以及双相情感障碍。被诊断为精神障碍的患者通常会出现不舒服的症状，从而导致普遍的不愉快情绪。抑郁症患者通常会出现疲劳、失眠、易怒和普遍的悲伤或绝望感。躁狂症的特征是思维混乱、思维模糊或思维急促，躁动，妄想，有时还会产生幻觉。被诊断为双相情感障碍的患者通常会在不同的时间段内同时出现躁狂和抑郁症状。

双相情感障碍患者经常感到烦躁不安人格障碍通常会导致烦躁不安。这些障碍会导致患者的行为方式在他们的文化和社会中被视为不正常的，这可能会导致悲伤、孤立和其他不舒服的情况，从而导致烦躁。人格障碍的症状和严重程度各不相同，但是大多数被诊断出患有这类疾病的患者需要持续的心理治疗来帮助他们改变行为和处理症状。最常见的人格障碍包括强迫性障碍、偏执性人格障碍和以注意力寻求和异常为特征的表演性人格障碍需要赞许和赞扬。对烦躁不安的治疗方法多种多样，取决于引起这种情况的潜在条件或环境。对许多人来说，随着生活环境的改善或变得越来越糟，这种情况会自行解决压力较小。被诊断患有精神疾病或患有慢性烦躁不安的患者通常需要持续的治疗或心理治疗来控制他们的症状。精神病学专业人士与患者合作，帮助他们发展放松技巧，以管理焦虑症状和行为矫正实践，例如改变注意力或者进行一些温和的锻炼，以对抗他们感到特别悲伤或不安的情况。在某些情况下，被诊断患有精神疾病的患者可能需要药物治疗，如抗抑郁药或抗焦虑药物，以帮助他们控制自己的情绪症状。精神病药物可能有令人不快的副作用，并可能与患者目前服用的其他药物相互作用。医生应定期监测患者为控制烦躁症状而开的精神病药物，以调整其剂量，并在必要时帮助他们处理副作用

抑郁是烦躁不安的常见原因。