什么是恐惧症(Achluophobia)？

恐惧症是对黑暗的恐惧。这种恐惧症有很多其他的名字，包括夜视恐惧症和畏光症，它在儿童和成人中都很普遍。有些人找到了应对方法来应对他们的恐惧症，找到了一种方法来应对它，当其他人积极寻求治疗时，有各种各样的治疗方法可...

恐惧症是对黑暗的恐惧。这种恐惧症有很多其他的名字，包括夜视恐惧症和畏光症，它在儿童和成人中都很普遍。有些人找到了应对方法来应对他们的恐惧症，找到了一种方法来应对它，当其他人积极寻求治疗时，有各种各样的治疗方法可供患有这种疾病的人使用。

催眠疗法可以用来克服对黑暗的恐惧疼痛恐惧症的发生有很多原因。有时它是在对特定事件或创伤的反应中出现的，患者害怕该事件再次发生。在其他情况下，它似乎是自发出现的，反映了一种潜意识的恐惧，这种恐惧已经变得更加明显了。害怕黑暗的人可能会坚持用夜灯睡觉，而且他们经常拒绝在晚上四处走动，或者当他们穿过一间漆黑的房子或房间时，会表现出恐惧

害怕黑暗的人在没有夜光的情况下可能无法入睡。出汗、心率加快、恶心、高血压、极度恐惧，困惑，以及其他各种身体症状都可能伴随着对黑暗的恐惧患有痛觉恐惧症的人，如果被嘲笑，也可能会出现更严重的症状，除了对黑暗的焦虑会增加情绪压力外，还会对恐惧症产生焦虑。另外，恐惧症也会发展，例如，一个被告知不要害怕黑暗的孩子也可能开始害怕床下或壁橱里的怪物。

对黑暗的恐惧是一种有效的心理状态疼痛恐惧症的治疗方法各不相同，这取决于具体的病例和患者的年龄。认知疗法，包括讨论恐惧症的起源是常见的，一些治疗师也喜欢使用催眠、艺术治疗和其他技术来获得潜意识。一些治疗师也鼓励使用脱敏疗法，即在治疗师在场的情况下，患者暴露在黑暗的环境中。随着时间的推移，暴露的时间会延长。抗焦虑药物等药物也可用于治疗生理症状

运动刺激脑垂体产生内啡肽，身体和；恐惧症需要注意的一件重要的事情是对黑暗的恐惧是非常真实的，它是一种有效的心理状态人们不应该因为在黑暗中感到紧张或害怕而感到羞耻，在症状变得更严重之前尽早寻求帮助是一个好主意。支持的朋友和家人对患者也是至关重要的，人们应该避免戏弄那些害怕黑暗的患者一个在黑暗中经历创伤经历的孩子可能会发展出一种与黑暗有关的恐惧症可能需要治疗来帮助控制他们的恐惧。

发表于 2020-08-07 23:56
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分类：医疗卫生

什么是恐惧症(Achluophobia)？

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