敲打技术是什么(the Tapping Technique)？
叩络技术是指用穴位按摩身体来解决情绪问题的能量疗法。实践这些心理学理论的人在敲打身体10个经络穴位中的一个或多个时，使用积极的思想或陈述。经络叩击技术代表了一个广泛的术语，涵盖了所有形式的经络穴位治疗。 敲...
叩络技术是指用穴位按摩身体来解决情绪问题的能量疗法。实践这些心理学理论的人在敲打身体10个经络穴位中的一个或多个时，使用积极的思想或陈述。经络叩击技术代表了一个广泛的术语，涵盖了所有形式的经络穴位治疗。
敲打技术可用于治疗强迫性赌博。敲打的概念这项技术最早出现在20世纪，当时一位脊椎指压师使用穴位来治疗身体疾病。随着对心身联系的研究不断深入，这种技术传播到了心理学领域。这些疗法使用精确的穴位敲击顺序，在身体两侧、手部、眼睛下方、太阳穴和锁骨为了平衡能量的流动。
轻叩技术利用了全身的穴位，比如手上的穴位思想场疗法定义了最早的一种释放恐惧的叩击技术。实践这种疗法的医生首先测试肌肉，以确定哪些压力点需要敲打。其他心理治疗师开始探索实现的方法情感治疗，创造了能量心理学这个术语随着敲击技术的普及，能量流动技术演变成了医生们介绍的几种形式。情绪自由技术（EFT）在20世纪90年代由心理学家加里·克雷格（Gary Craig）提出后成为最流行的形式，他认为消极情绪会导致全身能量流动的紊乱EFT将肯定性陈述与叩击结合起来，让能量正常流动。练习这种叩击技巧的人可能会集中精力在不愉快的想法或感觉上释放负面能量。从过去唤起痛苦的记忆可以治愈创伤，消除情绪疼痛。这种疗法也可以通过向大脑发送放松信息来缓解压力。在用指尖轻敲穴位时，通常会大声重复某个单词或句子。这些肯定可能会促进自我接纳或帮助一个人克服恐惧症。一些心理治疗师使用敲打技术来治疗对毒品、酒精的上瘾，或者赌博。它也可以帮助患有饮食失调的病人。这些疗法也可以用来减轻身体疾病和过敏症状带来的疼痛。支持者说，病人睡得更好，焦虑更少使用叩击技术后的内疚。经络疗法可能会使潜意识接受敲击时大声说出的肯定一些治疗师在积极肯定的同时使用视觉化来改善能量流动。这种形式的整体健康是基于这样一种信念：紧张的肌肉会抑制氧气的流动，并导致身体和情感上的困难。使用积极的图像可能会重新引导大脑向全身释放能量。
敲打技术可用于治疗强迫性赌博。敲打的概念这项技术最早出现在20世纪，当时一位脊椎指压师使用穴位来治疗身体疾病。随着对心身联系的研究不断深入，这种技术传播到了心理学领域。这些疗法使用精确的穴位敲击顺序，在身体两侧、手部、眼睛下方、太阳穴和锁骨为了平衡能量的流动。轻叩技术利用了全身的穴位，比如手上的穴位思想场疗法定义了最早的一种释放恐惧的叩击技术。实践这种疗法的医生首先测试肌肉，以确定哪些压力点需要敲打。其他心理治疗师开始探索实现的方法情感治疗，创造了能量心理学这个术语随着敲击技术的普及，能量流动技术演变成了医生们介绍的几种形式。情绪自由技术（EFT）在20世纪90年代由心理学家加里·克雷格（Gary Craig）提出后成为最流行的形式，他认为消极情绪会导致全身能量流动的紊乱EFT将肯定性陈述与叩击结合起来，让能量正常流动。练习这种叩击技巧的人可能会集中精力在不愉快的想法或感觉上释放负面能量。从过去唤起痛苦的记忆可以治愈创伤，消除情绪疼痛。这种疗法也可以通过向大脑发送放松信息来缓解压力。在用指尖轻敲穴位时，通常会大声重复某个单词或句子。这些肯定可能会促进自我接纳或帮助一个人克服恐惧症。一些心理治疗师使用敲打技术来治疗对毒品、酒精的上瘾，或者赌博。它也可以帮助患有饮食失调的病人。这些疗法也可以用来减轻身体疾病和过敏症状带来的疼痛。支持者说，病人睡得更好，焦虑更少使用叩击技术后的内疚。经络疗法可能会使潜意识接受敲击时大声说出的肯定一些治疗师在积极肯定的同时使用视觉化来改善能量流动。这种形式的整体健康是基于这样一种信念：紧张的肌肉会抑制氧气的流动，并导致身体和情感上的困难。使用积极的图像可能会重新引导大脑向全身释放能量。
- 发表于 2020-08-05 20:49
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- 分类：医疗卫生
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