如何成为气功大师(Become a Qigong Master)？

学好气功这门学问，是学好气功的四大功法之一。学好气功也是一门古老的学问气功，包括基础理论和动静禅功。当你在大师的指导下成为这些领域的专家后，您将获得气功证书，并被视为大师。某些形式的冥想气功专注于通过冥想获...

学好气功这门学问，是学好气功的四大功法之一。学好气功也是一门古老的学问气功，包括基础理论和动静禅功。当你在大师的指导下成为这些领域的专家后，您将获得气功证书，并被视为大师。

某些形式的冥想气功专注于通过冥想获得自我觉悟气功的研究已经从大师传给学生几个世纪了，被认为是中国最流行的冥想方式之一。气功的练习包括调节你的呼吸，练习流畅的身体运动和保持强烈的精神集中与提高免疫力等健康益处和武术等运动中的纪律性有关。成为气功大师的唯一途径就是接受大师的教导。

气功采用呼吸练习，如果你想成为一名气功大师，你首先要向你的导师学习功能理论这些包括了几个世纪以来运动和呼吸的信念。这部分训练将为你理解为什么某些运动和活动在冥想锻炼中被认为有益。你也将学习替代中医的基本知识，如压力点。为了把它们应用到你的学习中。

成为一名气功大师需要很多年的时间了解这些理论，你的导师会为你提供三种基本的气功形式。动态魁功是一系列旨在促进你全身正气或能量流动的动作。要成为一名气功大师，你还必须通过学习各种姿势并长时间保持来完善静态气功，以达到身心的力量。冥想气功是最多样化的形式，因为它在哲学上不同于其他教练。有些形式的冥想气功注重通过冥想，有些更像瑜伽，有些则是为了提高你的专注力。在气功大师的教导下，你确信你已经学会了各种练习和信仰，你将准备好继续成为一名大师。很多老师可以提供这个证书，但也有网上的方法，不管你是怎么拿到证书的，你都会被认为是一个完全了解这个练习的气功大师，甚至可以教给别人冥想和冥想是气功的重要方面。

发表于 2020-08-02 15:04
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分类：科学教育

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