什么是非自愿独身(Involuntary Celibacy)？

非自愿独身，有时被称为"incel"，指的是一个人谁愿意和身体上可以进行性关系，无法找到一个伴侣的状态。该术语适用于尚未进行过性行为的人，那些至少发生过一次性行为但无法找到另一个伴侣的人，以及那些与不愿意做爱的伴侣。...

非自愿独身，有时被称为"incel"，指的是一个人谁愿意和身体上可以进行性关系，无法找到一个伴侣的状态。该术语适用于尚未进行过性行为的人，那些至少发生过一次性行为但无法找到另一个伴侣的人，以及那些与不愿意做爱的伴侣。这方面的研究很少。非自愿独身者，有时也被称为纵欲者，向自助网络团体寻求建议和讨论。

恋爱中的夫妇可能会有规律地发生性关系研究非自愿独身的研究人员对这个词进行了广泛的定义，它包括处女独身者、有过性行为但在性接触之间停留很长时间的单身者、没有性亲密关系的单身者以及"marcels，"已婚独身者，其配偶选择不进行性行为。该术语指的是所有的性取向，包括易性癖。不包括因宗教或文化原因而独身的人。患有长期疾病或遭受禁止性行为伤害的人也不包括在内

非自愿独身可能会导致关系紧张导致非自愿独身的两个可能原因是害羞和在性行为活跃之前或性伴侣之间的延迟。从提供给incels的调查问卷中收集到的信息表明了一些共同的特征。许多调查受访者报告说害羞和社交尴尬。还有证据表明第一次性生活的延迟时间太长。对于他们的情况，incels经常给出非常不愉快的第一次性经历或糟糕的身体自我形象的回答。

一些选择保持独身的夫妇可以找到其他的亲密方式。理论上认为，文化上对"正常"的人性行为的适当时机和数量的期望也可能促成或加剧非自愿的独身行为尤其是西方文化，对于一个人应该在什么时候开始性生活有着或多或少的固定观念，这种观念可以在青少年到20岁中期之间的任何地方发生。在一段关系中，夫妻之间的性行为应该是有规律的，而且有书和杂志规定了性行为的平均频率。许多人可能会感觉到与其他人不同步，这使得他们进一步避免可能的亲密关系。

由于无法有效地与他人沟通，可能会发生非自愿的独身行为Incels报告说很难找到了解这个问题的专业人士，许多人使用在线自助和咨询小组。他们分享一些技巧和策略，比如克服害羞和如何开始交谈。还有一些饮食和锻炼的技巧可以改善身体形象。Incels可以发布成功的故事，并解释他们是如何获得和维持亲密关系的。还有专门讨论marcels特殊问题的讨论板。

陷入非自愿独身状态的人可能会产生身体形象问题。