叶黄素和越桔有什么联系(Connection Between Lutein and Bilberry)？

叶黄素和越橘的主要联系在于，这两种物质都有助于改善视力，甚至有助于防止黄斑变性。这两种物质经常一起被用于补充剂，目的是帮助改善眼睛的功能。它们各自的作用方式不同，有助于保持视力清晰，保持视网膜健康相互结合，效果会...

叶黄素和越橘的主要联系在于，这两种物质都有助于改善视力，甚至有助于防止黄斑变性。这两种物质经常一起被用于补充剂，目的是帮助改善眼睛的功能。它们各自的作用方式不同，有助于保持视力清晰，保持视网膜健康相互结合，效果会成倍增加。

一些帮助视力的补充剂同时含有越橘和叶黄素黄斑变性的原因还不完全清楚，但也有理论指出自由基的形成会逐渐破坏视网膜的组织。叶黄素和越橘以各种方式阻止这种循环并防止视力下降。类胡萝卜素叶黄素存在于各种黄色和橙色蔬菜中，如胡萝卜，是天然存在的物质之一通过补充叶黄素，它有助于补充由于自由基损伤而丢失的叶黄素；每年检查一次有助于发现视力问题是很重要的，越橘也很自然地有助于防止视力下降，因为它含有非常强大的抗氧化剂抗氧化剂是一种寻找并破坏自由基的物质，使其不能对身体造成损害。它们也有助于增强整体免疫功能，从而进一步减少自由基，由于白细胞功能的增强，叶黄素和越橘合用可替代眼睛中的天然叶黄素和防止自由基损伤，从而提供双倍剂量的保护类胡萝卜素。叶黄素和越橘提取物补充剂可用，有时与其他物质结合，也有助于改善眼睛功能。除了有助于防止黄斑变性和其他眼部疾病外，补充剂还可以为整体营养和免疫功能提供支持。这两种补充剂对大多数人来说都是安全的，即使有副作用也很少。建议消费者与医生或药剂师讨论叶黄素和越橘提取物的使用，以避免服用其他补充剂或药物时产生任何潜在的不良反应。

吸烟会导致体内产生自由基身体。叶黄素的其他来源包括胡萝卜、南瓜、甘蓝、菠菜和蛋黄等蔬菜。越橘也可以作为生浆果、果酱或蜜饯食用，也可以提取果汁饮用将这些食物和每天的补充剂结合起来可能有助于对眼睛的损害提供额外的保护，尽管仍然建议每年检查一次，以便在视力问题变得明显之前发现它们。避免产生自由基的物质，如吸烟，对眼睛也有好处越桔含有强大的抗氧化剂，有助于防止视力下降越桔有助于预防黄斑变性。

建议消费者在开始使用前与药剂师讨论叶黄素和越桔菠菜富含叶黄素。