什么是人生转折(Life Transition)？

人生过渡是一个广义的心理学术语，它是对许多人在40岁出头时所经历的中年危机或过渡的一种扩展，它试图描绘一个人成长过程中的主要变化，如从童年到成年，从学校到工作，从单身生活到婚姻生活生活转型理论的过程还包括个人生活...

人生过渡是一个广义的心理学术语，它是对许多人在40岁出头时所经历的中年危机或过渡的一种扩展，它试图描绘一个人成长过程中的主要变化，如从童年到成年，从学校到工作，从单身生活到婚姻生活生活转型理论的过程还包括个人生活中因离婚、身边人死亡、退休或其他原因而失去工作等方面的危机点，每一组重大的人生转折都为个人提供了独特的机会和挑战，以适应并看到自己和自己从新的角度看待他或她在社会中的地位。

乐观主义有助于缓解与生活转型相关的挑战每一次生活的转变都会带来压力的增加，不管是积极的还是消极的。这通常是由于一个人面临着一系列他或她在个人层面上根本不知道的环境，不管其他许多人在他或她之前经历过同样的人生转变，这种类型的重大调整是职业心理学和精神病学实践研究的一个关键领域，以确定最佳的应对和康复方法

在过渡时期，人们经常寻求朋友的支持生命过渡状态研究的一些关键发现是非直觉的。例如，研究人员发现，在过渡期发生后的六个月左右，压力水平达到了一个危机点，通常会导致亲朋好友的类似转变，他们目睹了变化，但没有直接受到影响。这种转变也超越了核心事件的影响，并以其他深刻的方式改变了个人的生活。由于个人具有不同程度的应对技能，人生的转变可以是出乎意料的简单或困难。成功的人生转变的关键因素包括经济和情感安全、健康和支持变革的环境，以及利用过去危机中的过渡技能来管理当前危机的人

对于许多人来说，决定组建一个家庭可能是一个重大的人生转折，生命转型理论的研究是如此重要，以至于欧洲银行在2006年进行了一项广泛的转型期生活调查（LiTS），其中包括收集对28个国家的29000人的数据进行了15年的回顾。其目的是让政府决策者了解从威权型政府向民主型政府过渡的社会所产生的心理影响。这包括生活在一些欧洲人、蒙古人和，以及现在是独联体（独联体）一部分的前苏联国家这项研究发现，乐观和适应不稳定的经济状况最常见于年轻人，但他们对政府的不信任程度和这种变化的好处普遍存在于整个社会中。集体抵制采取更多的西方思维方式，这种思维方式是在竞争中取得成功所必需的，以市场为基础的文化使许多国家处于过渡的边缘状态。

一个人生活中的危机点可能是人生转变的一部分虽然人们已经广泛研究了一个人的人生观的本质，并针对各种各样的危机提供了人生过渡辅导，关于转变的过程是如何演变的仍有相当大的谜团。对知觉变化如何发生缺乏了解的主要领域之一是大脑如何适应新的存在状态。广泛的认知重组，或大脑思维过程的顺序，这似乎是人类自然适应的一种状态，然而，将一个人从当前的现实观成功地带到一个新的现实观的导火索，是尚未明确确立的人生转折可能涉及消极压力。人生转折的许多模糊之处在于，引发这种转变的环境是不可预测的当一个没有明确原因的事件发生时，比如一个孩子的死亡，继承财产的突然增加，或者意外的需要搬离家乡很远的地方，一个人的经验中通常没有如何处理这个事件的经验。在这种情况下，专业人士或家庭的建议和指导往往听起来很空洞，个人被迫依靠自己独特的精神生活方式，以一种他或她认为最适合自己未来的方式有效地解决危机生活的转变可能包括接受一种新的生活方式。

搬迁是一种生活转变。