什么是导乐(Doula)？

doula是在分娩之前、期间和之后为妇女提供身体和精神支持的妇女，希腊语单词"doula"的意思是"女仆"或"奴隶"，通常指古希腊家庭中最重要的女仆，她很可能帮助了家中的女士分娩。导乐并不是要取代或取代丈夫或生育伴侣，而是要...

doula是在分娩之前、期间和之后为妇女提供身体和精神支持的妇女，希腊语单词"doula"的意思是"女仆"或"奴隶"，通常指古希腊家庭中最重要的女仆，她很可能帮助了家中的女士分娩。导乐并不是要取代或取代丈夫或生育伴侣，而是要为分娩的母亲提供额外的生理、情感和教育支持。分娩助产师专门提供分娩支持，而产后助产师则支持母亲，孩子和家庭。生孩子的道格拉斯非常关注母亲的需要，鼓励她，并使用技术帮助减轻分娩时的情绪和身体压力。

导乐为怀孕妇女提供情感和身体上的支持除了情感支持外，Douras还对孕妇进行孕期营养、运动、分娩和疼痛应对技巧的教育，帮助孕妇制定生育计划，或者她希望如何分娩的计划。在分娩过程中，Douras会解释分娩和分娩的医疗程序和有用的姿势，按摩母亲以帮助缓解疼痛，并鼓励父亲或生育伴侣支持母亲

助产士为母亲提供情感和身体上的支持导乐的悠久传统表明，对于大多数使用导乐服务的人来说，助产确实是一种更好的体验。导乐倡导者声称，总的来说，助产体验对选择导乐的生母来说更令人满意。他们认为，总体而言，事实证明，导乐助产的产程较短，并发症和医疗干预较少。助产妈妈对止痛药的需求更少，住院时间更短，母乳喂养更为成功。导乐助产不做医疗决定或执行医疗任务或检查，在分娩过程中他们不会干预。使用导尿是一个非常私人的决定。如果你的分娩伴侣对分娩过程一无所知，或者你只是想找一个对分娩过程有智慧的人在你的角落里，导乐可能是个好主意。找一个大的导乐机构，如国际导乐或全国助产协会认证的导乐。你可以私下或通过你的医院聘请导乐，如果他们雇佣了他们。雇佣导乐员的成本在200-800美元（USD）之间，尽管有些人会以物易物或以滑动的规模工作。大多数社区都有志愿者，如果你需要的话，他们会无偿为你工作。有些助产士为那些在没有部署丈夫的情况下面临分娩的军人妻子提供免费帮助。同样多有过这种经历的女人知道，分娩已经够难的了——做导尿可以让分娩变得更容易忍受和更令人满意

导乐可以在临产前和临产过程中为准妈妈提供按摩治疗。