阿育吠陀茶有哪些不同类型(Different Types of Ayurvedic Tea)？

阿育吠陀茶是由草药，香料，水果和许多其他植物制成的。茶的独特配方有助于恢复身心的健康平衡。药茶和放松剂或舒缓茶是用来帮助某些健康问题，包括身体和精神。也有许多类型的阿育吠陀茶恭维这三种饮品被称为瓦塔、皮塔和...

阿育吠陀茶是由草药，香料，水果和许多其他植物制成的。茶的独特配方有助于恢复身心的健康平衡。药茶和放松剂或舒缓茶是用来帮助某些健康问题，包括身体和精神。也有许多类型的阿育吠陀茶恭维这三种饮品被称为瓦塔、皮塔和卡帕。人们可以在活页茶或茶叶袋中购买阿育吠陀混合茶，以方便使用。

活页茶阿育吠陀医学认为，这三种药方中的每一种都需要不同的混合草药，以恢复身心的健康平衡。补充这三种剂量的草药茶包括葫芦巴、甘草根、金缕梅等天然草药，triphala和trikatu。为Vata Dosha设计的茶包括ashwagandha、姜、小豆蔻和肉桂等草本植物。Pitta Dosha的受欢迎成分包括amalaki、chandana、孜然、香菜、茴香和玫瑰花瓣。Tulsi、dalchini、shunthi、干姜，莳萝种子和丁香有助于恢复Kapha-Dosha的平衡。

一些阿育吠陀茶中含有甘蔗药茶经常被用于阿育吠陀疗法，因为它们是独特的配方来帮助某些健康状况，如消化不良，超重，糖尿病和哮喘，以及肝肾问题，心脏病和免疫系统虚弱。泻药，排毒利尿茶和消化茶可以协同作用，帮助减肥。利尿剂茶也可以帮助肾脏问题，因为它有助于排除毒素，有助于形成肾结石。茶为心脏设计，可以帮助调节血压和心率，它可以保护心脏从高胆固醇的水平。

一杯花草茶。一种由guduchi、amalaki和，ashwagandha和shunthi有助于增强免疫系统，而免疫系统又有助于对抗疲劳和其他健康问题。一种放松剂或舒缓的阿育吠陀茶混合物可以帮助镇定神经系统，让大脑在晚上进入一个更为平静的睡眠中。它还可以帮助对抗焦虑，抑郁和情绪障碍。其成分通常包括婆罗米、萨尔巴干达、香格里帕什皮、沙塔瓦里、达尔奇尼和古杜奇。

甘草根是制作阿育吠陀茶的一种成分制作阿育吠陀茶非常简单，因为人们可以购买袋装茶或散叶茶混合物中的茶。草药、香料和其他茶成分也可以单独购买，这使得人们可以在家里制作独特的混合茶。茶袋或散茶被放在一个装有热水的容器中，可以从5到10泡几分钟，或者更长时间，如果想要更浓的味道。阿育吠陀茶可以用蜂蜜、枫糖浆、甘蔗或任何其他阿育吠陀甜味剂自然变甜。

阿育吠陀茶可以用蜂蜜自然变甜许多阿育吠陀茶都含有香菜籽用于制作阿育吠陀茶。