什么是阿育吠陀医学(Ayurvedic Medicine)？

几千年来，印度的印度教人一直把阿育吠陀医学作为一种哲学，为身体、心灵和灵魂带来健康。"阿育吠陀"在梵语中翻译为"生命知识"，正是这种观点将疾病和治疗系统告知了一个人的整体健康。具有讽刺意味的是，然而，在这所学校里，所...

几千年来，印度的印度教人一直把阿育吠陀医学作为一种哲学，为身体、心灵和灵魂带来健康。"阿育吠陀"在梵语中翻译为"生命知识"，正是这种观点将疾病和治疗系统告知了一个人的整体健康。具有讽刺意味的是，然而，在这所学校里，所有的草药都是靠平衡来治疗的，阿育吠陀医学对当今现代忙乱的生活方式仍然有意义。它依赖于维持我们三种剂量的平衡，这与西方中世纪的"体液"或能量概念相似。多沙是组成和控制自我的元素。瓦塔，意思是"微风"，与神经系统有关，例如协调。皮塔，粗略地翻译为"胆汁"，涉及消化系统，如新陈代谢或食物过敏。卡帕，或"痰"，控制淋巴系统，以及身体脂肪和哮喘。人们对这些能量的比例各不相同，因此，它们的含量可能意味着你易患花粉热或易患酸性消化不良。

阿育吠陀从业者可能会推荐瑜伽。
阿育吠陀医学的常见病与西方医生有很大不同，阿育吠陀并不区分症状、原因或治疗方法，它将整个身体和精神视为一个整体。因此，如果你同时遭受背痛和恐慌症的困扰，它们会一起解决，因为它们是相互关联的一个训练有素的阿育吠陀医生可能会通过推荐穴位按压、针灸、瑜伽等运动、冥想和呼吸疗法、芳香疗法、按摩或饮食调整来重新平衡你的剂量。许多人认为阿育吠陀医学在治疗慢性疾病如抑郁、焦虑、疼痛、失眠等方面最为成功，皮肤或食物过敏，以及消化不良，即使是西方医生也可以通过改变生活方式和药物来治疗。

训练有素的阿育吠陀从业者可能会推荐芳香疗法作为治疗的一部分。
这不是一个传统的系统，因此阿育吠陀医学借用了药草学、心理学、宗教学、营养学，以及鼓励我们的身体用我们的内在力量自我疗愈的信念。阿育吠陀的从业者相信，对特定症状的选择性治疗可以忽略潜在的问题，只能提供暂时的缓解。当然，西方的医生和科学家可以创造一些研究来检验阿育吠陀医学的一些原理，但他们还没有证明这种方法在治疗癌症或糖尿病方面会更好或相等，他们发现，当与药物结合使用时，有些做法是有帮助的。