戴铜首饰对健康有好处吗( There Health Benefits to Wearing Copper Jewelry)？

铜首饰有时出售时声称对健康有益，例如改善皮肤或减轻关节炎的疼痛。铜在健康领域有着悠久的应用历史，现代科学已经证实了它的许多有益特性。许多人都曾因佩戴铜而从疾病中解脱出来珠宝，有时也会被磁化。但是，铜首饰的有效...

铜首饰有时出售时声称对健康有益，例如改善皮肤或减轻关节炎的疼痛。铜在健康领域有着悠久的应用历史，现代科学已经证实了它的许多有益特性。许多人都曾因佩戴铜而从疾病中解脱出来珠宝，有时也会被磁化。但是，铜首饰的有效性还没有被科学证明，批评者认为，铜手镯并不是获取铜对健康有益的最佳途径。

铜手镯自古以来就以各种方式用于促进健康埃及人用它来净化饮用水，世界各地的文化都把它作为治疗咽喉痛、眼睛感染和皮肤病等疾病的一种药物。它还被用于伤口以防止感染。在现代，铜被发现具有抗微生物的特性，这使它非常适合于古代用途。铜可用于表面或织成织物以防止细菌传播。

古代铜用于伤口以防止感染。
与铁和锌等其他金属一样，铜在饮食中是有益的，但过量的铜有毒。铜对所有动植物的代谢功能是必不可少的。成人每日的推荐摄入量为0.9毫克/天。饮食中的铜有助于心血管系统的功能，除了促进健康的免疫系统和健康的骨骼外，这些好处只能来自于摄入铜，而不是佩戴铜首饰饮食中铜的一些天然来源是贝类、器官肉、豆类、坚果、全谷类、绿叶蔬菜、干果，以及酵母。

铜线可用于制作珠宝。
虽然铜对人类有很多好处，但铜首饰是否能最好地利用它们还是个问题。这不太可能因为戴着铜首饰，铜被皮肤大量吸收，并确保饮食中有足够的铜是一个明智的选择。此外，尽管铜的抗菌性能对食物准备柜台或共用毯子等物品有潜在的帮助，尽管如此，铜手镯对缓解关节炎的疗效是微不足道的珠宝。支持者认为，它可以用于特定的领域，例如，通过佩戴铜手镯来减轻手腕和手部关节炎的疼痛。市场上有许多吸引人的铜首饰，包括戒指、手镯、项链、脚镯、手表、臂章，几乎任何你能想到的东西。无论佩戴磁性珠宝是否有益于健康，它通常具有巨大的审美价值。

世界各地的文化都使用铜来治疗咽喉痛等疾病。