如何保护牙齿
牙齿是否健康直接影响到生活质量，如何保护牙齿，一起来了解一下吧。
- 1少吃甜性食物。
- 2吃完甜食要实时漱口。
- 3多饮用健康的白开水。
- 4健康的白开水可以加强钙质的接收。
- 5少食用凉性食物。
- 6凉性食物会危险牙齿神经。
- 7削减剔牙次数。
- 8剔牙会导致牙缝增大，滋生细菌。
- 9多刷牙，一天起码两次。
- 10牙膏中的钙质可以实时弥补牙齿流掉的钙质。
- 发表于 2019-12-29 06:00
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