百香果水果中的“药王”，吃1个顶10个苹果

苹果大师都知道，被称为生果中的全科大夫，其实还有那么一种生果，比苹果还厉害，号称生果中的药王，吃起来酸酸甜甜很可口，关头是本身在家就能种，一粒种子就可爬满整个阳台，四时都成果。它就是百喷鼻果。

东西/原料

百喷鼻果

方式/步调

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百喷鼻果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，老小皆宜，中老年伴侣吃了延年益寿，当作年人吃了能加强体质、提高免疫力，青少年吃了能对智力有帮忙，仍是纯自然的降压药、安眠药，排毒、治痔疮有神奇的治疗结果。
2
降压药
百喷鼻果里的炊事纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者抱负的生果选择。
3
安眠药
百喷鼻果是有名的自然镇静剂，能有用镇静神经，帮忙人体进入深睡眠状况！经常感觉心神不宁、易严重或受掉眠困扰的人，可吃点百喷鼻果尝尝。
4
排毒果
研究发现，百喷鼻果有极高的药用价值，出格是肠道清理和镇静神经方面！百喷鼻果不仅能将肠道内有害物质及毒素有用排出，还按捺有害微生物在消化道发展，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有神奇的治疗感化！
5
养颜果
百喷鼻果富含卵白质、高纤维、维生素等跨越100种有益健康的物质，可排毒养颜、清热解毒、抗衰老，可以或许有用治疗粉刺和芳华痘。
6
阳台就能种出百喷鼻果
百喷鼻果一点都不娇气，很是粗生粗养。顺应性强，抗寒耐热，大师在本身家阳台莳植也可以！只要一颗种子，就可以种满整个阳台！
7
将买来的百喷鼻果果肉埋到花盆里，不消埋得太深，天天适量浇水。（泥土要求土：松散、潮湿、通气、不积水。）
待长出幼苗后，再分盆莳植。幼苗分种当作功后，留1~2条本家儿蔓上架，剪去过多侧枝，短期内枝蔓就可长满防盗网。
8
百喷鼻果是一年四时开花成果的植物，但按照花开季候分歧，果实当作熟所需的时候也分歧。一般5、6月开的花，花后40~60天当作熟，7、8月开的花需60~80天当作熟，9月开的花需要80~90天当作熟，10月或今后开的花则需要90天以上，果实才能当作熟。
9
未当作熟的百喷鼻果是青色的，而当作熟的则是紫色和深红色的，并且有很浓烈的喷鼻味，那样的百喷鼻果就可以摘来吃了。
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百喷鼻果怎么吃？
按住百喷鼻果，把刀放程度，横着切曩昔，这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出。
直接吃：切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百喷鼻果直接吃是酸酸的。
打果汁：刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做当作果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做当作果汁，风味更佳。
做果酱：刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
泡水喝：切开两半放入杯中，插手滚水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟摆布饮用。
炖菜吃：留下的果壳也是大有效处的，可以用来泡酒或沏茶，做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味。