跆拳道腰带怎么系
跆拳道腰带与跆拳道品级有关，今天我来和大师分享一下跆拳道腰带怎么系，一路来看一下吧。
方式/步调
- 1起首选择长度适宜、合适本身手艺品级的腰带，两头对齐折叠。
- 2中心折叠部门用手指压一压，留下中心的折叠陈迹，中点瞄准髋骨横断线的腹前中点。
- 3双手拇指在上，四指鄙人，掌心标的目的里，顺着腰带标的目的死后滑动，在死后重叠相压。
- 4一边持的在里，一边持的在外，双手互换腰带标的目的前滑行，右边腰带的一端标的目的中点处。
- 5右手沿中点握住三层折叠的腰带，左手持外层腰带一侧，从下往里穿过三层腰带，双手平均用力拉至松紧适宜的水平。
- 6翻转下边的腰带一端使之当作为一个弯形，左手持腰带的另一端，从下往上往里穿过，双手互换用力，整洁打结处即可。
- 发表于 2019-11-19 20:59
- 阅读 ( 1011 )
- 分类：其他类型
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章