篮球三分球投篮技巧
三分球投篮挺难的，不轻易投入篮圈。我不雅察并总结了浩繁篮球明星们的三分球投篮技巧，与大师分享如下。
方式/步调
- 1
对准点必需是篮圈的圆心，这样投中率较高，与打靶对准靶心同理。
- 2
提高投篮的抛物线。三分线的距离离篮圈有6.75米，抛物线的最高点跨越篮板上沿，投中率才高。
- 3
投篮的手型。巨细臂夹角在45°摆布，手掌平行于肩，平行于地面，才轻易把篮球抛上去，投入篮圈。
- 4
力量往上送。把脚上的力量跳起来经由过程髋、腰，传递到肩、手臂，把篮球往上抛出。
- 5
托球的手型。托球的手心要空出来，手臂与手掌对着篮圈，大臂与地面平行，手掌与小臂接近垂直，用力抛出篮球。
- 6
遇戍守人想盖帽投篮。快速冲破他，变换手型，低手、勾手、高手投篮，提高投篮的射中率。
- 7
三分球投篮机巧：
1.对准点必需是篮圈的圆心。
2.提高投篮的抛物线。
3.投篮的手型。
4.送力。
5.托球的手型。
6.遇戍守人投篮。
注重事项
- 文中图片均来自百度图片
- 发表于 2019-10-17 14:02
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