气候逐渐转凉,换季时辰大师最轻易伤风,下面小编就带大师一路来领会一下治疗冬季伤风的小妙招吧~
筹办一颗雪梨,其他梨结果没雪梨好,川贝(最好粉末状的,比力好消融至完全接收),红枣两颗,冰糖依据小我口胃来(可以不放);筹办一口炖盅(通俗锅子也可),里面装水;
雪梨,红枣洗净待用,雪梨靠顶部1/3处切开,梨盖留着备用,勺子将梨肉挖去1/3的量,接着放入红枣,川贝再加点清水,不要溢出来,盖上梨盖,上炖盅或蒸锅,隔水炖30分钟即可;
时候到,出锅,满满的清喷鼻扑鼻而来,口感也不错哦,冬季天气干燥,大师没事也可以常煮梨子吃哦,清肺润嗓,对身体健康很好呢!
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