为了让你更好的理解「汉子婚后为啥发胖」,我专门找设计师蜜斯姐画了一个小漫画:
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腰越粗,命越短真的不是恶作剧,与全身性肥胖比拟,腹型肥胖的杀伤力更大。
患脂肪肝、糖尿病、高血脂,心血管疾病的风险城市大大升高,患癌的风险也大大增添。
一项欧洲针对四万三千多名当作年人,随访了 12 年的研究表白:
腰围每增添 11 厘米和肥胖相关的,十种癌症(好比肾癌肝癌)增添 13% ,大肠癌的风险增添 22% 。
跋文:
可以看出,婚后一些糊口习惯导致男性腹部脂肪聚积——各类原因减不下去肥——脂肪继续聚积,这样的恶性轮回,是汉子婚后「幸福肥」的本家儿要原因。
按照今朝的尺度,当作人男性腰围 ≥ 90 cm,女性腰围 ≥ 85 cm,就算是「腹型肥胖」了。
按照国度体育总局《 2014 年国平易近体质监测公报》显示:
35~39 岁男性平均腰围 86.3 cm;
40~44 岁男性平均腰围 87.3 cm;
45~49 岁男性平均腰围 88.0 cm。
汉子们的腰围随春秋增添而增加,罢了婚汉子的泰半只脚已经踏入肥胖界了。
在此,丁喷鼻大夫想呼吁一下泛博男性同胞,不仅仅是为了本身,更为了家人和孩子:
参考文献:
[1] nhs.uk. (2018). Expanding waistline linked to an increased risk of cancer. [online] Available at: .
[2] 《2014 年国平易近体质监测公报》
内容参考丁喷鼻大夫科普文章:
为了不减肥汉子可以有多心计心情
筹谋 宅宅
责编 巨人
插画 秋实
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