6种帮你防止动脉硬化的水果
动脉硬化是一种老年人常见的疾病，近年来我国老年人发病率较高，呈现动脉硬化吃什么好呢？小编保举6类食物。
方式/步调
- 1
1.葡萄，具有补肝肾，生津利便的感化，此中所含的钙、钾以及多种维生素，还有良多人体所需的氨基酸。
- 2
2.番茄，此中含有多种维生素和旷职，能起到必然降压、利尿的感化，对于消化不了也有很好的帮忙。
- 3
3.山楂，有消食健胃的感化，此中含有丰硕的苹果酸，糖类等，还有必然的抗癌感化。
- 4
4.喷鼻蕉，可以清热解毒，润津止牵萝补屋，对于预防冠芥蒂，高血压等有不错的感化，但脾胃虚寒者要谨严。
- 5
5.猕猴桃，能很好的生精润燥，对于食欲不振，吐逆都有帮忙，常吃可以降血脂，防止动脉硬化。
- 6
6.苹果性温，有只写，开胃的感化，还能有用降低胆固醇，加强记忆力，预防动脉硬化。
- 发表于 2019-09-10 06:00
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