吃蒜尽管有良多健康益处,但若是吃得不准确,大蒜也会造当作严重的健康风险。
可能会损害肝脏:若是大量食用大蒜,可能会对肝脏发生毒性感化。
若是你空肚吃大蒜,可能会呈现腹泻。对于一些人来说,大蒜是一种发生气体的食物,会导致腹泻。
恶心,吐逆和胃灼热:空肚吃新颖大蒜或大蒜油会导致胃灼热,恶心和吐逆。此外,哈佛医学院的一份陈述称,大蒜会引起胃食管反流。
出血风险增添:大蒜会增添出血的风险。此外,手术后,至少2周不该该吃大蒜。
可能导致胃病:吃太多生蒜会对胃部健康发生负面影响。若是大量食用,大蒜会引起消化问题。
头晕:大蒜会引起一些人的头晕。专家说这可能是血压过低的成果。是以,低血压患者应避免吃大蒜。
可能导致肿胀:过多吃生蒜会导致皮肤过敏。这是因为大蒜含有一种叫做蒜氨酸裂解酶的酶,可以刺激皮肤。
对妊妇晦气:大量食用大蒜也会影响怀孕。妊妇在此时代应避免吃大蒜,因为它会导致早产。
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