不合法的性糊口会导致健康风险,影响身心健康,甚至不孕和危及生命。这里你需要出格注重以下几点以确保健康:
在性糊口前后连结洁净
在每次关系之前和之后,有需要用温水洁净。生殖器轻易传染,包皮,传染或其他配偶科和泌尿系统疾病。
性交后,当即排尿,以便在快速性交过程中进入膀胱的细菌被解除,从而降低膀胱传染的风险。
累了的时辰不要做爱
性交时委靡不仅会削减快感,增添委靡,还会引起头痛,头晕,脑筋怠倦,腿部背部痛苦悲伤,轻易呈现早泄,阳痿等疾病。
很多女性很累,几乎不适合做爱,但很少否决或拒绝。如斯长的时候会发生按捺,冷酷或对性的惊骇。
调整数目
无前提或过度性行为在很多夫妻中很常见。这绝对不是一种科进修惯。据专家介绍,健康人每周可以做3-4次性糊口。较弱的人一周可以1-2次。人越老,性需求就越少。
最简单的方式是夫妻应该摸索彼此的真正需求,开放并做出恰当的选择。按照配头的春秋,身体本质,健康状况,心理状况,情感身分以及每次关系后的委靡水平来调整频率。
治疗疾病时节制
当两小我中的一个病重,出格是急性流行症时,他们应该临时遏制。在此阶段,对疾病的抵当力急剧下降,导致疾病的快速进展。若是您患有流行症,会传布给您的伴侣。
此外,因为疾病的影响,这种关系也会损害精子和卵子的健康。因性行为导致怀孕会使受精卵不健康,不是怀孕的最佳机会。
月经时代没有性糊口
在月经时代,会引起子宫内膜划痕,造当作传染导致炎症。并且,月经经常在骨盆中累积和障碍,这种关系会增添月经量,引起月颠末多或出血异常。
在此时代,男性也易患尿道炎,传染,膀胱炎,尿频增添,易发生泌尿道疾病等症状。
怀孕时要出格小心
在怀孕的前3个月,性交导致生殖器受到刺激,导致子宫缩短,腹痛,甚至出血,流产。
怀孕时代,你应该有一点性糊口。同时,在不受压力时注重腹部,性行为不宜过强。若是有流产和早产史,请在怀孕期禁勾当。
在怀孕的最后3个月,应避免性勾当,以防止性感动,导致早产。
在哺乳时代加以节制
夫妻很少注重到这点,因为他们认为这不会危险他们的健康。母乳喂养时,女性生殖器临时缩小。阴道更易受伤,性交可导致组织毁伤,出血和传染。此外,女性需要熬夜赐顾帮衬孩子,轻易倦怠,削减性欲。
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