怎样练习彭祖闭气功
彭祖闭气术可以增添人体生物场能量，加强人体免疫能力，下面针对若何操练简单介绍一下。
东西/原料
- 功法
- 毅力
方式/步调
- 1
1、操练彭祖闭气功起首要大体领会闭气功理及功法特点。
- 2
2、操练时要全身放松，天然盘坐，双手天然握拳。
- 3
3、调整呼吸，安静心里，心中不要有邪念。
- 4
4、闭气换气。闭气时使肺部布满，全身放松；换气时深吸一口吻，天然吐出。
- 5
5、勤加操练，巩固修为，不要功败垂成。
注重事项
- 练功前不成看可骇、暴力性影片
- 闭气操练时要注重实时换气，不克不及硬抗。
- 练功时不要心存邪念。
- 发表于 2019-02-19 22:43
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