冷泡茶的喝法和好处
冷泡茶指的是用冷水来泡茶叶。下面，我们来看看冷泡茶怎么喝，以及冷泡茶有哪些好处吧。
操作方式
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01
冷沏茶的喝法
冷沏茶，顾名思义就是用冷水来沏茶，一般来说，沏茶凡是是用热水来冲泡的，而冷沏茶反其道而行之，反而能使茶叶的喷鼻味加倍喷鼻醇，味道更为甘甜。 -
02
提高睡眠质量
日常平凡常喝些冷沏茶具有提高睡眠质量的感化，是以，在掉眠的时辰可以喝些冷沏茶。 -
03
护胃感化
冷沏茶还具有护胃的感化，因为冷沏茶可以或许降低茶水中的碱含量，从而降低茶水对胃的危险。 -
04
帮忙消化
冷沏茶中可以或许促进肠胃蠕动，从而帮忙消化，对于想要减肥的人来说可以喝些冷沏茶水，可以或许起到瘦身的感化。 - End
- 发表于 2018-09-14 00:00
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- 分类：医疗卫生
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