新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。
将两个柠檬切成薄皮,
玻璃容器洗净晾干,将柠檬放入玻璃容器内,
一片柠檬,一层蜂蜜,将玻璃容器装满,
玻璃容器装满后,瓶盖拧紧,放入冰箱中冷藏。
第二天食用时,用一杯温开水放入制作的柠檬蜂蜜汁,搅拌均匀,还可以加入几片柠檬。
不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
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