如何用电饭锅自制酸奶
相信大家都很喜欢吃酸奶吧，既能解腻又不容易长胖，酸奶中含有的益生菌对人体也有很大的好处。今天就来教大家如何让在家就能做酸奶。
东西/材料
电饭锅 酸奶 纯牛奶
操作方式
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01
先将要利用的器具全数煮沸灭菌，防止杂菌污染，粉碎益生菌的发展。器具包罗电饭锅，盛酸奶用的玻璃杯。
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02
在电饭锅里放适量的温水。再将酸奶和纯牛奶按照1：10的比例倒进玻璃杯中，搅拌平均。最后把玻璃杯放进电饭锅里。
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03
调整电饭锅为保温模式，盖上盖子，持续保温约12小时，大要从第一全国午到第二天早上起床就可以了。酸奶就算建造完当作了。
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04
将酸奶从电饭锅里拿出来，放入冰箱里冷藏，防止变坏，同时也能加倍甘旨。还可以加一些本身喜好的生果。
- End
- 发表于 2018-06-02 00:00
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- 分类：健康生活
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