三七粉的功效及食用方法
三七是一种常见的药品，但是有些人却不知道该怎么用它，它的具体功效是什么，接下来为大家介绍一下三七。
操作方式
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01
三七，云南三七比力出名，三七质量也比力好，它也被称为“金不换”，此刻在药店里根基都能买到已经磨好的粉，三七的本家儿要功能是活血化瘀，补气血。
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02
三七具有活血的功能，持久服器具有软化血管的感化，对预防心血管疾病有显著的感化，同时还可以养颜，女性服用可以淡化色斑。
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03
三七粉生吃的话，可以直接用牛奶或温水送服就好，熟吃的话可以用来炖鸡，三七炖鸡可以通络活血，也可以和肉末一路炖肉团。
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04
因为活血行气的功能很好，所以伤风的人和妊妇不宜食用三七，并且每次不克不及吃太多，天天不要跨越10克。
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- 发表于 2018-04-20 00:00
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- 分类：医疗卫生
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