要多注重饮食平衡,不要盲目补钙,可以多吃一些粗粮,蔬菜,生果等营养物质,不要因为骨折就盲目补钙,补钙过量有可能会引起血钙增高,反而起到相反的感化。
做完骨折手术的人,要按照大夫的建议和本身身体的环境,早一点勾当一下,增添身体的功能熬炼。经常熬炼身体,可以促进人体骨骼对钙质的接收。
做完骨折手术的人,要多吃一些轻易消化及通便的食物,好比小米汤,胡萝卜,喷鼻蕉等,可是要出格注重,轻易发生胀气的食物,也不宜多吃,好比,糯米,山药,红薯等。
做完骨折手术的人可以多喝一些温开水,可是最好不要摄入过多的白糖,多喝白开水,可以促进肠胃蠕动,防止便秘。白糖吃得过多,会使体内维生素B1含量削减,如许就会降低肌肉和神经的勾当能力。
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