抵抗沙尘暴的5大养生食物
北京的春天容易起沙尘暴。下面，我们来看看抵抗沙尘暴的5大养生食物吧。
操作方法
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01
海带
海带中富含多糖物质，该物质能够清除血管中的胆固醇，而且具有抵抗沙尘暴的作用。 -
02
黑木耳
中医认为黑木耳具有补血、补气等功效，而且能够有效地清除体内的毒素，因此，在沙尘暴天气可以常吃些黑木耳。 -
03
胡萝卜
胡萝卜具有将人体内毒素排出的作用，而且能够提高人体的免疫功能，也很适合在春天的时候吃。 -
04
草莓
草莓中富含维生素C，具有润肠、通便等功效，因此，在春天的时候可以吃些草莓。 -
05
花椰菜
花椰菜中富含类黄铜，被称为“血管清洁剂”，能够降低心脏病的发生率，常吃花椰菜还能够提高人体免疫力。 - End
- 发表于 2018-04-06 00:00
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- 分类：社会民生
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