饮料,奶茶都不能长期服用,会影响发育,影响身体健康,建议多喝水,避免进食辛辣刺激食物。
现在市面上大多奶茶都是勾兑的,一点牛奶也没有,青春期的孩子更不要喝过多的奶茶。
奶茶曾被列为垃圾食品,因含有过高的热量,营养成分太少,偶尔喝咖啡是可以的,但是也不能长期喝
奶茶不是一个合格的零食,它的脂肪含量过高,其中的反式脂肪酸成分对心脏血管都不好,建议少喝。
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