芭蕉有什么功效和作用
芭蕉和香蕉在口味和外观上很相近。下面，我们来看看芭蕉具有哪些功效和作用吧。
操作方法
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01
润肠通便
芭蕉具有润肠通便的功效，因此，对于患有便秘症状的人群可以每天吃几根芭蕉，能够改善该症状。 -
02
解毒功效
芭蕉还具有解毒的功效，因此，在夏天的时候可以常吃些芭蕉，能够帮助体内排毒。 -
03
抗癌作用
芭蕉中含有膳食纤维，能够将体内的致癌物质分解掉，从而达到抗癌的作用。 -
04
补充能量
芭蕉中富含多种营养价值，具有很高的营养功效，因此，平时可以常吃些芭蕉，为身体补充能量。 - End
- 发表于 2018-04-03 00:00
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- 分类：社会民生
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