为什么说春季是瘦身黄金期
春季不减肥，夏季徒伤悲，春天温度适宜，非常适合减肥，为夏天的到来做好准备，只有减肥成功，才能穿上漂亮的裙子哦。
操作方式
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01
春气候温不高不低，很是的适宜活动，在户外春暖花开，一边赏识路边的美景，闻开花喷鼻，一边活动减肥，在不知不觉中耗损失落体内的多余脂肪，何等舒服；
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02
冬天因为气候严寒，为了保暖，我们的身体味主动储存很多脂肪，可以或许很好的达到御寒的结果，可是春天气候变暖，就不需要储存热量了，是以，此时是个减肥的最佳机会；
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03
春天不仅是花花卉草苏醒的季候，我们的身体也要苏醒，在日常糊口中和活动不时多弥补水分，可以促进体内的新陈代谢，排出多余的毒素；
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04
春天的阳光很是好，可是紫外线没有炎天那么强烈，是以，不消担忧减肥时，被晒黑的可能，而且可以穿上简便的春装，活动起来很是舒适。
- End
- 发表于 2018-03-28 00:00
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- 分类：医疗卫生
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