我的一口大黄牙想变白，怎么办？

爱美的女孩纸，你们希望自己有一口洁白美丽的牙齿吗？知力君也特别特别爱臭美，希望微笑起来牙齿白白的，多漂亮啊！

可是，牙齿美白不是我们想的那么简答哦~有多复杂，看了你就知道了~

1. 牙齿美白有几种方法可以尝试？

牙齿美白的方法有很多，从操作主体来分可以分为诊室美白和家庭美白。

顾名思义，诊室美白就是在诊室里由医生操作的美白治疗过程。影响因素包括牙齿本身的结构、着色程度、着色的原因、漂白剂的种类、放置药物的时间以及是否使用辅助手段。

牙釉质较厚的牙齿美白效果好，通透性高效果也会好。总体来说，氟斑牙的美白效果要好于四环素牙，因为氟斑牙的着色层比较浅，而四环素牙的着色层相对较深。辅助手段主要包括：激光照射、红外线照射、冷光源照射等方法。家庭美白就是自己在家里进行的美白术，其效果主要与美白的时间和剂量有关。

2. 不是每个人都适合美白牙齿！

亲们，不是每个人都适合做牙齿美白，你可要分清哦！比较适合做美白的牙齿有以下一些情况：随着年龄变化而产生的牙齿颜色改变，由于饮食、细菌繁殖、吸烟等原因造成的牙齿颜色改变，轻、中度四环素牙和氟斑牙，死髓变色牙。这些原因导致的牙齿颜色变化比较适合做牙齿美白。

而高度敏感的牙齿，白色斑点样颜色异常，重度氟斑牙和四环素牙，有烤瓷冠或者假牙的牙齿都不适合做牙齿美白。而且牙齿美白治疗有一定的限度，不可能完全达到完美的状态，所以如果您对于牙齿美白有很高的期待，也不太适合做牙齿美白。治疗效果与预期之间的落差可能带来一段不愉快的就医体验。

3. 牙齿美白有窍门，从小就该这么做！

避免吃颜色太深的食物和饮料，如果一定要吃这类食物或者这类饮料，要保证及时有效地刷牙，避免色素在牙齿表面沉积，久之形成色素斑块进而形成牙石。而且，及时刷牙也能清除牙齿表面的细菌膜，这层细菌膜也是色素形成的起始场所之一。

小朋友们在6岁以前避免吃四环素类抗生素，避免过量氟摄入，外伤牙齿要及时到医院治疗，避免坏死的牙髓组织中的血液成分进入牙齿硬组织而造成着色。

4. 如果做牙齿美白治疗，这些问题要注意！

虽然说牙齿美白是无创伤的，但是不表示它对牙齿没有伤害。牙齿美白时所用的药物有很强的穿透性，不仅能穿透牙齿最外面一层，这是我们希望的。如果操作不当，可能会深入到牙齿深部结构，最终伤害牙髓。这些药物对牙龈等软组织有伤害，如果防护措施不到位，就会导致软组织灼伤。

由于牙齿美白的过程会改变牙齿最外面一层牙釉质的结构，所以有一些人做完美白之后会有牙齿敏感的症状。对于死髓牙，可以将美白剂放到牙齿内部达到美白的目的，但这种美白很容易导致再着色和牙颈部吸收。所以，这些都是有可能发生的副作用，当然很多都是可以避免的，需要说的是，牙齿美白对身体其他方面不会有影响，所以不用担心。

5. 让牙齿迅速变白，这个可以有吗？

当然有。对于前面提到的一些不适合做牙齿美白的牙齿，还有别的解决方案。比方说，现在很多明星做的——贴面。这是对牙齿伤害较小、效果比较理想的方法。除了可以使牙齿变白之外，还可以在一定程度上改善牙齿的外形和轻度拥挤。

比贴面效果更好、适用范围更广的是全瓷冠，就是我们熟悉的烤瓷冠的升级版。这种方法需要把自己的牙齿磨除相当大的一部分，再做一个颜色好看、外形满意的牙冠粘在牙齿上，而贴面只需要磨除很浅的一个面。但是，相应的全瓷冠的改善效果也会更明显。但是，最终到底适用哪一种方法，还是要经过医生的综合判断，并结合自身情况来做出选择。

爱美的女孩纸们，懂一点牙齿美白的知识也很重哦！不过，如果你想做牙齿美白治疗的话，还是要听专业牙科医生的话哦，不要自己盲目行动！

（作者：张美娟口腔临床医生）

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