几度的水温最适合饮用？ 为什么？
今天小编要和大家分享的是几度的水温最适合饮用？ 为什么？希望能够帮助到大家。
操作方法
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01
我们喝水的时候最好选择温水，不能太凉，也不能太热，最适合的水温是10到30度，这样最容易解渴。
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02
不能喝太凉的水，更不能喝冰水，因为如果摄入的水太冷，就会刺激胃黏膜，从而导致毛细血管萎缩，特别容易引起各种肠胃疾病。
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03
也不能喝太烫的水，水太烫的话，从食道中经过的时候，容易刺激食道黏膜，从而诱发食道癌。
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04
10到30度的水温是最适合人体脾脏运化的，喝水可以治百病，喝的时候一定要注意小口喝，每次少喝点，多喝几次，这样喝水最好。
- End
- 发表于 2018-03-20 00:00
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- 分类：社会民生
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