马路噪音会让你长“游泳圈”？

最近，反手摸肚脐检测身材红遍网络。所谓“春天不减肥，夏天徒伤悲”，未能拥有小蛮腰的你，又多了一个理由可以拿来当挡箭牌了，因为新的研究显示，汽车、飞机、火车等各种交通工具发出的噪音可能会让人的腰围噌噌上涨。

《职业与环境医学》在线发表的一篇研究详细描述了这一现象。他们发现，长期暴露在道路交通噪音下的人群，例如住在马路、铁轨或者是飞机场附近的人，比其他人更有可能在腰间囤积起厚厚的一层脂肪，也就是所谓的“向心性肥胖”。并且，据该研究所称，这一圈脂肪沉积对人体的危害相当大。

这些研究人员对1999年以来斯德哥尔摩和瑞典附近5个城郊和乡村地区的道路、轨道以及航空噪音进行了估值，这5个地区住有5075个居民，均是斯德哥尔摩糖尿病预防计划的参与者。他们还收集了这五个地区的地面状况、楼房高度、车速限制、噪音屏障等信息，并且参考了斯德哥尔摩阿兰达国际机场有关航空噪音的数据。

在2002年至2006年期间，这些年龄在43至66岁之间的居民填写了一份详细的调差问卷，内容涵盖生活方式、健康状况、心理压力水平、失眠频率和工作压力等。研究人员也详细询问了他们有关汽车、火车和飞机噪音的情况。之后，研究人员为居民们量了血压、进行了糖尿病和中心体脂测试（即测量腰部和臀部的脂肪以及它们的比值）以及整个身体的肥胖程度测试（身高体重比或体质指数）。

通过分析这些数据，研究人员发现，有一半以上的居民（62%，3127人）经常受马路噪音的干扰，这些噪音至少有45分贝。而每20个人中就有一人经常受火车噪音的干扰。另有1108人经常受到45分贝以上的飞机噪音的干扰。

总的来说，就是有54%的居民（2726人）受一种来源的噪音干扰，15%的居民（740人）受两种来源的噪音干扰，另有2%的居民（90人）受到全部三种来源的噪音干扰。还有大约三分之一的居民（1519人）会暴露在低于45分贝的噪音之下，不过这种噪音对人体几乎没有危害。

这些数据分析显示，道路交通噪音和体质指数之间并没有直接联系，但道路交通噪音却会大大地影响你的腰围。每听到的噪音增加5分贝，你的腰围就会粗0.21厘米，不过这一现象在女性中表现得较为明显。

同样的，道路交通噪音与腰臀比之间也有联系，噪音每增加5分贝，比率就会有0.16的改变，这一联系则在男性中表现得较为明显。

虽然说这三种来源的噪音都会导致你的腰围变粗，但最为显著的还是来自于飞机的噪音。腰臀比率则与火车噪音毫无关系。并且，如果一个人同时暴露在好几种噪音来源中，那么他们就更容易累积腰部的脂肪。那些同时暴露在三种噪音来源的居民长出游泳圈的几率要比暴露在一种噪音来源的居民大好几倍。

在该项研究中，社会经济因素、生活方式或是周遭的空气污染都对结果没什么影响，但是年龄却是个影响因素。只有60岁以下的人身上才出现了噪音和游泳圈的关联。（难道是因为60岁以上的人本来耳朵就不好使了？）

游泳圈背后的原因其实是和一种压力荷尔蒙相关。研究人员称，暴露在噪音中会给人带来巨大的心理压力，这可能会让身体释放过多的皮质醇，而过高的皮质醇水平会带来腰部脂肪的囤积。“这大概可以解释为什么噪音对于脂肪的影响多见于腰部而不是整个身体，因为我们看到的是腰围的增长以及腰臀比率的增大，而不是体质指数的增长。”他们补充道。

同时，上述三种噪音来源可能还会影响人的新陈代谢系统和心血管功能，而其对睡眠质量的扰乱也会改变人们的胃口和能量消耗。由此看来，除去刺激耳朵外，噪音还会给人类的生活带来各种干扰。高中生每次在地理课上做到该将养鸡场安放在何处的题目时都会自觉避开飞机场、马路和铁轨，原因就是噪音会影响家畜的生长。其实人类何尝不是一样？

（via sciencedaily）

发表于 2015-06-29 00:00
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