什么是真正的运动(Authentic Movement)？

各种各样的身体运动被用来治疗人们的身体问题。其中一种治疗性运动被称为真实运动。真实运动是一种表达疗法，允许患者在运动中自由联想。护士也被称为表现性即兴运动，真正的运动疗法是20世纪50年代由心理治疗师兼舞蹈...

各种各样的身体运动被用来治疗人们的身体问题。其中一种治疗性运动被称为真实运动。真实运动是一种表达疗法，允许患者在运动中自由联想。护士也被称为表现性即兴运动，真正的运动疗法是20世纪50年代由心理治疗师兼舞蹈家玛丽·斯塔克斯·怀特豪斯（Mary Starks Whitehouse）创立的。在其概念中，它被称为"深度运动"。怀特豪斯在治疗她的精神病患者时使用舞蹈来创造这个概念。类似于一些东方哲学，真实动作训练背后的理念是基于荣格流行的思想，怀特豪斯，荣格理论的订阅者，在她的作品中运用了他的积极的想象原则，这些原则包括用梦、想象和幻想来探索心灵；在真实的运动疗法中，可以看到自发的自由联想和创造性的表达性动作。许多从业者把真实的动作简单地称为AM。在AM治疗中，患者开始时眼睛闭上，身体放松。而不是对外界的指令或声音作出反应，鼓励患者跟随来自身心联系的内在刺激。他们等待来自身体的暗示以自由的表达方式开始冲动地移动，而无需任何指导或步骤。这可以是优美的舞蹈、快速抽搐、手势或任何其他动作。这种自我导向，手法治疗不局限于运动。每次治疗中也会发出声音。参与者在移动身体时可能会大声喊叫或发出任何类型的无意义噪音。由于患者不受运动限制或指导，因此他们的脚步和叫声被认为是真实的我们鼓励患者在治疗过程中不要思考或分析自己。这个过程根本不是为了智力，而是纯粹的直觉和简单。参与者在训练过程中应避免任何有意识的决定。但是，他们应该，注意感受和他们的感官体验，以提高自我意识。证人负责观察患者的动作。这是跟踪患者的动作，无需判断或分析。参与证人应是被动的，不与参与者的AM发生肢体接触。这被称为见证人和行动人之间的一种关系，可以成对进行，也可以在更大的群体中进行。行动人和见证人也可以根据各自的治疗需要交换角色。

发表于 2020-09-23 09:48
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分类：医疗卫生

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