最常见的吸烟症状是什么(Most Common Smoking Symptoms)？

甚至在看到有人点燃香烟之前，人们通常都能分辨出这个人吸烟是因为吸烟的症状。除了内部症状如气短外，还有外部症状，如手指和牙齿发黄，虽然短期问题是不好的，他们无法与未来的结果进行比较。吸烟者的指甲通常是黄色的，因为...

甚至在看到有人点燃香烟之前，人们通常都能分辨出这个人吸烟是因为吸烟的症状。除了内部症状如气短外，还有外部症状，如手指和牙齿发黄，虽然短期问题是不好的，他们无法与未来的结果进行比较。

吸烟者的指甲通常是黄色的，因为香烟中的尼古丁会使手上沾染污渍。由于吸烟者拿着香烟，他或她可能会在手指上出现黄色皮肤和黄色指甲，这两种症状都是由香烟中的尼古丁引起的。这是一种很快就会出现的主要吸烟症状。虽然有一些方法可以去除这些污渍，研究表明，90%的肺癌死亡与吸烟直接相关。黄牙和口臭是吸烟带来的额外的不愉快的副作用。香烟和细菌的联合作用导致了吸烟口腔会导致口臭。牙齿美白可以使牙齿变黄，但程度因个人而异，这是一个持续不断的过程，以跟上不断吸烟导致的牙齿发黄，无论是过度使用还是滥用，美白对牙齿都没有好处。

对许多人来说，吸烟最令人不快的牙齿副作用之一就是口臭。一些吸烟者的体内吸烟症状之一就是呼吸急促。跑步或慢跑都可能是个问题，尤其是在长时间内，即使是爬楼梯或爬小山这样简单的事情也会使吸烟者停下来喘口气其他吸烟者即使坐在椅子上也会抱怨呼吸急促。除吸烟者以外的人可能会注意到一种来自头发、衣服和皮肤的轻烟或重烟的臭味。吸烟者自己可能没有注意到。有香味的沐浴液，香水和古龙水只会掩盖气味，但也会使其变得更糟或根本无法掩盖。即使有人戒烟后，所有的吸烟症状也可能需要很长时间才能消失。定期去看牙医和医生有助于消除一些症状。除了建议戒烟外，他们还可以提出预防措施，以防止其中一些人的病情恶化。

轻烟对减轻吸烟症状或健康风险没有什么作用。