我怎样才能重塑自我(Reinvent Myself)？

有时候我们会觉得我们在个人层面上停滞不前。不管我们是否达到了为自己设定的目标，我们可能会觉得我们个人并没有达到我们想要的水平。最重要的是我们有能力在自己的内心进化和体验个人成长。通过理解你的人生目标和你...

有时候我们会觉得我们在个人层面上停滞不前。不管我们是否达到了为自己设定的目标，我们可能会觉得我们个人并没有达到我们想要的水平。最重要的是我们有能力在自己的内心进化和体验个人成长。通过理解你的人生目标和你在其中的地位，然后为你的新的开始制定一个现实的计划，你就可以重塑你的自我。

设定新的目标对一个人来说是一个重塑自我的好方法。首先看看你的目标，这样你就可以确定你真正想要的是什么。如果你的优先权发生了变化，那么无论如何要改变你的目标。如果你没有任何目标，当你开始重塑自己的时候，你可以做一些。你的目标应该与你想要的人生目标有关。现在有各种各样伟大的目标设定书籍，以及互联网上关于设定和实现目标的信息。

想要重塑自我的人可能会成为会员一旦你的目标确立了，或者重新确立了，你知道你想要什么，你觉得你的人生目标是什么，你就可以开始思考你想如何重塑自己。例如，如果你想变得更有灵性，首先，你必须确定这对你意味着什么。对一些人来说，这可能意味着有组织的宗教信仰，而对另一些人来说，这可能意味着对与他人的互动采取更为敏感的方式。重塑自我就是要做出你想做的、需要做出的改变，以帮助你成为你想成为的人，不是你认为别人希望你成为什么样的人。

寻求重塑自我的人可能会使用精神指引如果你不确定你想如何改变自己，或者即使你真的想改变自己，试着用你的眼睛想象你的一天。你对自己的行为、你对自己的态度以及你如何度过你的一天感到满意吗？如果没有，就只想一想你能改变什么，以及你将如何实现它。当你有一个现实的计划来重塑自己，不管这些改变是与你的身体、思想或灵魂有关的，坚持理解你的长处和短处，然后持之以恒地为自己得到你想要的东西。

可视化目标有助于一个人重塑自我。

设定参加健身活动的目标有助于重塑一个人生活的其他方面。

实现健身和健康目标是一个人重塑自我的一种方式。