软骨病有哪些不同的治疗方法(Different Types of Chondromalacia Treatment)？

在软骨病的初期，治疗的重点是增加膝关节周围肌肉的力量。这有助于减轻髌骨的压力，并可能防止对软骨造成更大的损害。拉伸也可用于增加重要肌肉的柔韧性，如腿筋。然而，如果，这种治疗不起作用，有时需要手术来清理任何可能导致...

在软骨病的初期，治疗的重点是增加膝关节周围肌肉的力量。这有助于减轻髌骨的压力，并可能防止对软骨造成更大的损害。拉伸也可用于增加重要肌肉的柔韧性，如腿筋。然而，如果，这种治疗不起作用，有时需要手术来清理任何可能导致疼痛的受损软骨。休息膝盖也是软骨软化症治疗的重要部分。

软骨软化症手术是对于一种被称为"runner'；s膝盖"的情况进行手术治疗。软骨软化症的治疗通常从减少膝关节炎症开始。这可以通过使用冰块来实现，非甾体抗炎药（NSAIDs），停止任何导致疼痛的活动。有时软骨软化症被称为跑步者的膝盖，因为它通常是由在硬路面上跑步引起的。在发炎期间，任何引起疼痛的活动都应避免。许多运动员在这段时间进行交叉训练，进行低强度训练冲击性活动，如游泳。

让膝盖休息是软骨软化症治疗的重要部分物理治疗通常是软骨软化症治疗中最重要的部分在治疗过程中，腘绳肌和股四头肌群会进行一系列的强化和柔韧性训练，以恢复膝关节周围肌肉的平衡，常用的运动包括直腿抬高和股四头肌等长收缩患者完全参与软骨软化症的治疗是很重要的。保守治疗方法通常不会成功，除非在几个月内每天进行。这对于有膝关节问题的人来说是一个令人沮丧的经历，尤其是如果他或她习惯了剧烈运动，但问题不太可能自行消失。如果没有专门的强化和拉伸计划，疼痛通常会加重。在某些情况下，保守的软骨软化症治疗可能无效情况下，可能需要手术来解决这个问题。膝关节镜检查通常是检查膝关节内部，以判断疼痛来自何处以及如何处理。有时软骨软化症是由膝关节外侧的组织结构紧密引起的，在这种情况下，可能需要进行侧位松解手术。手术通常是软骨软化症治疗的最后手段。这是因为更保守的治疗通常会取得成功。而且，手术通常是不成功的，并且会引起额外的问题；如果可以避免的话，外科医生通常更愿意这样做。