每餐后都应刷牙以保持牙齿的白度家庭或牙医使用的牙齿美白系统的主要区别在于过氧化氢的百分比。牙医的治疗将有更高的过氧化氢百分比,每次使用一到两个小时。家庭使用的牙齿美白系统中过氧化氢的百分比较低,通常每次只在牙齿上停留大约30分钟。牙医只需进行一次治疗,就可以将牙齿美白至所需的色度,但大多数家庭美白系统需要更长的时间。
有些类型的漱口水是用来美白牙齿的为在家使用而设计的牙齿美白系统的目的是简单方便。通常情况下,该系统设计为每天使用一到两周,每天一到两次常见的牙齿美白方法是用粘条或牙盘将美白凝胶留在牙齿上。例如,粘条上已经涂上了美白凝胶,一次只需粘在牙齿上30分钟。这些胶条可能会溶解,也可能需要去除
三聚磷酸钠,通常包含在美白牙膏中。美白托盘可能需要填充美白凝胶,然后简单地放在牙齿上。其他的牙齿美白系统使用的凝胶必须涂在牙齿上,比如在早上和晚上。没有什么东西能让凝胶留在牙齿上,这会使这种方法比上面提到的方法稍差一些。最后,一些牙齿美白系统将美白漱口水和美白牙膏结合在一起。
越来越多的人在家里使用美白系统来美白牙齿虽然漱口水和牙膏可能不能使牙齿像其他美白疗法一样洁白,但它们可以有效地减轻一些污渍,并保持新的牙齿白化。所有牙齿美白治疗都会导致暂时的牙齿过敏。最近洁白的牙齿应避免饮用红葡萄酒、咖啡和茶等染色液体,并应尽可能用吸管喝深色液体每餐后还应刷牙,每天至少用牙线清洁牙齿一次。
人们用各种方法美白牙齿在家里可以直接使用牙齿美白系统。
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