我怎样治疗头皮屑和头皮干燥( Treat Dandruff and a Dry Scalp)？

头皮屑和头皮干燥通常可以用去屑洗发水和一些天然的家庭疗法来治疗。在日常饮食中添加某些维生素也有助于预防头皮屑。头皮屑的原因通常与头皮干燥的原因相似，包括内部失衡和环境因素。成功治疗头皮屑和头皮干燥需要使...

头皮屑和头皮干燥通常可以用去屑洗发水和一些天然的家庭疗法来治疗。在日常饮食中添加某些维生素也有助于预防头皮屑。头皮屑的原因通常与头皮干燥的原因相似，包括内部失衡和环境因素。成功治疗头皮屑和头皮干燥需要使用一种能清除脱落的皮肤鳞片并恢复头皮正常pH值的药物。

头皮屑可能会由于头皮油性而产生。常见的头皮屑治疗方法包括含有药物添加剂的洗发水，如尼索拉，这是一种专利成分，旨在控制一种自然产生的真菌卵状糠秕孢子菌。虽然这种真菌通常存在于皮肤表面，但某些环境和遗传因素会导致其过度活跃。这会导致头皮屑特征性头皮片过度脱落洗发水和其他头皮治疗产品是皮肤科医生最常用的长期抗头皮屑的药物头皮屑和头皮干燥也可能是由于缺乏某些营养物质，如维生素B富含淀粉和精制糖的饮食也会导致头皮屑和头皮干燥的问题。添加鱼油或欧米伽-3胶囊等补充剂可以有效地减轻头皮干燥的影响。头皮屑也可能是由于冬季使用干燥的室内暖气或是由于头皮上的护发产品。使用清洁洗发水和良好的保湿护发素有助于减少这种外部引起的头皮屑。

饮食可能会影响人的头皮健康虽然头皮屑和头皮干燥通常是相互关联的，头皮屑也可能与油性头皮同时发生。这种情况通常是由于头皮上皮脂分泌过多以及不受控制的糠秕孢子菌卵状真菌引起的。当油脂与脱落的皮肤混合时，会有厚的斑块，发黄的头皮屑会形成，油性头皮和头皮屑并存的人，一般建议不要刮或刮头皮；这样做会使皮肤脱落过多，并可能导致细菌感染。

尿素洗剂可用于治疗头皮干燥使用含有水杨酸的洗发水是治疗头皮油性头皮屑的常见方法。这种成分通常能有效去除多余的皮脂，使油性头皮屑更容易被洗掉水杨酸洗发水通常只能在皮肤科医生的监督下使用，因为它们通常会与其他类型的药物发生反应。帮助油性头皮的天然头皮屑疗法包括白醋、薰衣草提取物和霍霍巴油头皮屑的治疗方法从洗发水到饮食变化不等。

不同类型的洗发水被设计用来治疗头皮干燥引起的头皮屑

有些头皮屑和头皮干燥可能是由于缺乏某些营养素造成的。