妊娠期骨盆压力的原因是什么(What Causes Pelvic Pressure in Pregnancy)？

孕妇常有盆腔压，主要原因是子宫增大，胎儿越大，子宫也越大，导致周围结构受压。妊娠期骨盆压力的第二个主要原因是各种骨盆韧带的伸展，这些韧带悬吊着女性生殖器官，使骨盆骨保持在一起。其他导致骨盆疼痛的原因包括神经压迫和...

孕妇常有盆腔压，主要原因是子宫增大，胎儿越大，子宫也越大，导致周围结构受压。妊娠期骨盆压力的第二个主要原因是各种骨盆韧带的伸展，这些韧带悬吊着女性生殖器官，使骨盆骨保持在一起。其他导致骨盆疼痛的原因包括神经压迫和循环减少

进行轻柔的伸展运动有助于减轻怀孕期间的骨盆腰带疼痛妊娠12周时耻骨水平。20周时达到脐部，36周时到达胸骨的最下部。由于胎儿和子宫的发育，骨盆压力最高的时期是妊娠晚期，其他后果包括神经受压、下肢淋巴循环和血液循环减少

如果孕妇担心骨盆压力或任何其他健康问题，应咨询妇科医生。妊娠期骨盆压力的另一个主要原因是软化和韧带伸展韧带连接耻骨联合（耻骨之间的关节）以及左右骶髂关节。为了适应宝宝的生长，母亲的韧带变得更加松弛。导致这种情况的一个因素是松弛激素，它还产生胶原重塑和弹性增加等效果盆腔肌肉、肌腱和组织的一种称为盆腔带疼痛，也称为骨盆关节综合征、后盆腔疼痛、耻骨联合功能障碍或生理性骨盆带松弛，其根源是妊娠期韧带松弛和关节不稳

耻骨联合允许骨盆带在出生时扩张。在怀孕期间处理骨盆压力很重要，因为它可以严重影响妇女的生活。例如，孕妇可能会因为骨盆腰带疼痛而请7至12周的病假。骨盆压力也可能导致更高的压力水平、焦虑和抑郁。有一些治疗方法可以帮助缓解症状

妊娠期间子宫增大时会出现骨盆压力。腹部和背部肌肉拉伸练习、游泳，走路可以减轻压力和疼痛，女人也应该保持良好的姿势一些妇女在压力区敷上冷敷和温敷，如果这些措施不能缓解问题，孕妇应向医疗保健提供者咨询。

各种骨盆韧带的伸展可能会在怀孕期间引起骨盆压力

骨盆压力可能导致更高的压力水平、焦虑和抑郁。