什么是足底筋膜炎袜(Plantar Fasciitis Sock)？

足底筋膜炎是一种影响足底筋膜的炎症性疾病。足底的这部分是一层厚厚的组织垫，位于脚跟骨下面，向脚趾延伸。这种情况会导致脚跟极度疼痛，尤其是在休息或睡眠后起床时。足底筋膜炎的常见原因包括长时间站立或负重的工作、...

足底筋膜炎是一种影响足底筋膜的炎症性疾病。足底的这部分是一层厚厚的组织垫，位于脚跟骨下面，向脚趾延伸。这种情况会导致脚跟极度疼痛，尤其是在休息或睡眠后起床时。足底筋膜炎的常见原因包括长时间站立或负重的工作、体重过大和足弓下垂。患有这种脚痛的人有时会受益于使用足底筋膜炎袜，一种有助于伸展跟腱和减轻足底筋膜压力的装置。

足底筋膜炎常常在早晨导致脚受伤足底筋膜为足部提供垫料，垫在脚跟骨上。这部分脚在行走和跑步时承受着相当大的身体压力，当脚离开地面时，脚后跟和跟腱承担着重量，由于跟腱与足底筋膜具有相同的功能，因此伸展肌腱有助于减少足跟疼痛

足底筋膜为足部提供衬垫，以缓冲脚跟骨许多类型的足底筋膜炎治疗都需要使用矫正装置来降低足底筋膜的压力，使足部愈合。这些装置包括支撑足弓的特殊鞋垫和鞋子。在晚上，矫正夹板和类似的设备可以在睡觉时保持脚的弯曲

糖尿病患者不建议穿足底筋膜炎袜。一种有效的方法可以帮助拉伸使用足底筋膜炎袜，可将足底筋膜炎袜套在脚上，并延伸至小腿，有助于支撑足弓。袜子的脚趾处有一条长而有弹性的带子，可以系在袜子小腿端的一个环上。通过将带子穿过环并系牢，脚与小腿成90度角，这样，足底筋膜炎袜也有助于伸展小腿肌肉和跟腱。

足部医生可能会为足底筋膜炎患者开定制矫正器，包括一只通宵穿着的特殊袜子足底筋膜炎袜的主要好处是，如果穿了一夜，脚会保持在一个弯曲的位置，这有助于减少脚痛，感觉醒来此外，当袜子经常使用几个月后，它可以提高小腿肌肉的柔韧性，从整体上减轻病情的严重程度。矫正设备，如足底筋膜炎袜子不适合用于任何有这种足跟疾病的人。糖尿病患者或其他影响循环系统的疾病患者，女性怀孕了，还有其他脚部问题的人，如果使用足底筋膜炎袜可能会导致健康并发症。这些人群在使用矫正袜治疗足底筋膜炎之前应咨询医生。

孕妇不应穿足底筋膜炎袜。