什么是同眠(Co-Sleeping)？

许多父母怀着最美好的愿望为整个托儿所和婴儿床装潢，相信他们的新生儿会在自己的床上，在完美协调的幸福中度过他的婴儿期。事实往往是，junior最终会和爸爸妈妈睡在床上，有些人，这正是他们喜欢的方式。许多父母计划拥有一张...

许多父母怀着最美好的愿望为整个托儿所和婴儿床装潢，相信他们的新生儿会在自己的床上，在完美协调的幸福中度过他的婴儿期。事实往往是，junior最终会和爸爸妈妈睡在床上，有些人，这正是他们喜欢的方式。许多父母计划拥有一张被称为"家庭床"的家庭床，或者将与孩子合睡作为个人喜好。

一些人声称，合睡会增加SIDS虽然"共眠"这个词可能是个新名词，但从有史以来，父母就一直和孩子们同床共枕，当然，在世界上许多地方，这仍然是一种正常的做法。我们对同眠辩论的痴迷很容易解释为我们对独立性和个人自我实现的文化固守，加上对培养适应良好的孩子的渴望。繁忙的日程安排、大房子和说不出话的专家干扰了许多人认为的历史悠久、久经考验的"正常"的生活方式。我们的文化已经开始接受，一般来说，婴儿应该放在婴儿床或摇篮里，而不仅仅是为了她的最大利益，但对于父母来说，与孩子同住的父母应该避免在身边吸烟提倡同床共枕的人认为这样做的好处是显著的。最明显的是同床共枕所产生的联系。把婴儿带到你的床上使母乳喂养更方便，因为母亲不必离开床去喂婴儿，让她保持半睡眠状态。共睡也可以同步母亲和婴儿的睡眠周期。支持者声称婴儿更容易入睡，母亲和婴儿的总体睡眠时间也更长。

共睡可以使母乳喂养更方便两个主要的倡导者是"依恋父母"的支持者和受人尊敬的儿科医生威廉·西尔斯博士，他是许多育儿书籍的作者。支持者引用的研究表明，同住家庭的孩子拥有更高的自尊，小时候更积极，对生活的总体满意率更高。研究表明，母亲和婴儿面对面的睡觉姿势，可以刺激婴儿，帮助调节婴儿不成熟的神经系统。他们认为这有助于防止婴儿猝死综合征（SIDS），因为母亲在呼出的空气中呼出的二氧化碳可以刺激婴儿呼吸美国消费品安全委员会（CPSC）发表声明，不鼓励同床共枕。他们认为，由于两大危险：勒死和窒息，成人床不适合婴儿。他们援引一份报告称，从1999年1月到2001年12月，超过100名2岁以下的儿童在睡成人床时死亡，虽然同床共枕并不能解释死亡原因。对于那些反对同眠的人来说，危险是很多的。水床、柔软的床垫和毯子可能会导致婴儿窒息，以及被夹在床垫和墙壁或床头板之间的可能性。在床上的成人或其他儿童可能会翻滚并使婴儿窒息。最后，从踏板或床头板滑落可能会导致勒死。尽管许多反对者声称，同床共枕会增加婴儿猝死综合征，但事实并非如此结论性的研究显示风险增加。许多反对者认为，在情感上，同床共枕对孩子不利，他们认为习惯了和父母睡觉的孩子会变得粘乎乎乎的、需要帮助的，不会很好地过渡到固定的床上；另一个合乎逻辑的结论是，在父母身边睡着的孩子以后很难自己入睡如果一位家长决定让他或她的孩子上床睡觉，有很多安全预防措施可以采取。最重要的是，确保父母双方都同意，以避免将来发生问题。任何一位家长都不应该这样做醉酒或受药物影响，无论是处方药还是其他药物吸烟会增加患婴儿猝死综合症的风险，因此在任何情况下都不应让孩子接触二手烟。床上用品应坚固轻便，枕头应远离婴儿。最好使用特大号床，因为它能给居住者提供呼吸的空间当同床共枕时，最好不要让其他孩子起床，因为他们不会像父母一样意识到孩子的存在，即使是在睡觉的时候。保持床的温暖，但不要太热。检查床头板和踏板，看看是否有潜在的危险区域，永远不要让婴儿睡在水床上。对一些人来说，合睡可能很容易，自然选择-用你最好的判断来看看什么对你和你的家人有效。

同眠被认为可以促进亲密和亲密。