我怎么关心干裂的手(Care for Cracked Dry Hands)？

干裂的手通常在冬天发生。寒冷的温度和干燥的空气会使手上的水分流失，使手干裂和发炎。这种情况不仅仅是不舒服，这也是不健康的。干燥和出血的手会被感染，让疾病进入身体。在护理干裂的手时，重要的是要仔细清洁双手，给他们...

干裂的手通常在冬天发生。寒冷的温度和干燥的空气会使手上的水分流失，使手干裂和发炎。这种情况不仅仅是不舒服，这也是不健康的。干燥和出血的手会被感染，让疾病进入身体。在护理干裂的手时，重要的是要仔细清洁双手，给他们注入营养保湿剂，并保护他们免受进一步的伤害

凡士林，它可以滋润双手。护理干裂干裂的手的第一步是消毒。可以用温和的吧台或肥皂水，温热而不烫，水。无味、无酒精的肥皂通常效果最好，因为人工气味和摩擦酒精会使情况恶化。如果手上有开放性溃疡，必须用湿布轻轻清洁。然后用干净柔软的毛巾擦干双手。如果有出血，患者应等待其停止后再继续下一步。

使用含糖的天然去角质磨砂膏有助于舒缓裂手保湿可能是护理干裂手最重要的部分。凡士林、芦荟凝胶和维生素E油都是强烈推荐的保湿剂个人应避免使用有香味的乳液，而应选择浓稠、无香味的配方。有些人甚至更喜欢自己制作乳液配方，将凡士林、芦荟胶和维生素E油各混合1份。洋甘菊提取物和绿茶粉也可能非常舒缓。大多数自制的混合液应冷藏，但允许使用在使用前加热至室温。

洗手后应彻底干燥双手保湿霜应该厚而均匀地涂在干裂的手上，并戴上手套。棉手套和塑料手套都很好用。有些人喜欢把塑料手套套在棉手套上，以帮助双手保持温暖，防止水分从手上蒸发。这通常是最好在睡前做的，所以人们可以戴手套过夜。用这种方式给双手保湿应该成为一种习惯，直到双手完全愈合。

洗碗时使用手套可以帮助防止手干裂治疗干裂手的另一个部分是预防。当手正在愈合或完全愈合后，个人可以通过避免极端温度和皮肤干燥活动来防止进一步的损害。在室外活动中，皮革工作手套下的编织手套应与双手绝缘。用手洗盘子的人应戴上橡胶手套一般洗手要用温水，洗手后要彻底干透，个人手在干燥、寒冷的环境下，要经常保湿，或者热空气。

保湿是治疗干裂手的重要部分。

穿橡胶清洁时戴手套有助于防止手部干燥和开裂。

避免极端温度和皮肤干燥活动有助于防止手部干裂。