指甲脆的可能原因是什么(What Possible Causes of Brittle Nails)？

脆指甲通常也分为软指甲和干指甲。软脆指甲往往很薄，容易剥落，而干脆指甲则容易裂开和断裂。最常见的原因是暴露在环境因素下，但它们也可能是潜在疾病或维生素缺乏的症状。甲状腺功能不正常可能是指甲脆的原因指甲脆弱...

脆指甲通常也分为软指甲和干指甲。软脆指甲往往很薄，容易剥落，而干脆指甲则容易裂开和断裂。最常见的原因是暴露在环境因素下，但它们也可能是潜在疾病或维生素缺乏的症状。

甲状腺功能不正常可能是指甲脆的原因指甲脆弱最常见的原因之一是暴露。频繁的洗手和干燥会使指甲失去水分，变得干燥，并且很容易折断。其他导致指甲脆裂的因素包括将指甲暴露在清洁剂下，清洁剂和指甲油去除剂。这个问题可以通过在手上涂上富含水分的乳液来预防，尽量减少修指甲，清洁时戴手套。

过多的水接触可能导致指甲变脆其他导致指甲变脆的原因还与医疗条件和维生素缺乏有关。这类问题在女性中比男性常见得多。许多女性可能会发现，由于更年期的副作用，指甲变脆。这通常是由于女性体内雌激素水平下降所致由于雌激素在调节女性体内的水量方面起着很大的作用，这种激素的突然下降会降低女性的水合水平，这会导致皮肤和指甲质地的改变。

指甲油去除剂会使指甲变脆指甲脆弱也可能是缺铁性贫血的一种症状，这是一个人体内铁含量低，导致红细胞数量减少的一种情况，通过食用富含铁的食物或每天补充铁，可以缓解贫血

脚趾甲脆可能是由饮食或医学问题引起的。患有甲状腺功能减退症的人通常会出现指甲脆裂的症状甲状腺负责多种身体功能的腺体，包括维持新陈代谢。当甲状腺不能产生足够的激素时，如在这种特殊的疾病中，病人的新陈代谢会减慢。这种情况需要医生的治疗在一个人的饮食中缺乏某些维生素也会导致指甲脆弱。维生素A、E和C对健康的指甲很重要，不容易折断或剥落。如果这些维生素不是通过食物和饮料单独摄入的话，可以每天补充维生素指甲脆的原因通常可以通过比较指甲和脚趾甲来诊断。如果指甲是脆弱的，而脚趾甲不是，那么这个问题可能与环境因素有关，而不是另一个原因。如果脚趾和手指的指甲都脆，则可能存在未经诊断的医学或饮食问题

滋润双手有助于防止指甲变脆。