什么是情绪波动(What Emotional Mood Swings)?

情绪波动是指情绪或行为的极端变化,可能在没有任何警告的情况下发生。情绪波动很常见,可能有多种潜在原因,如激素变化、化学失衡或严重压力。尽管许多人偶尔会经历情绪波动,他们有时可能是一种更严重的症状,如双相情感障碍...
情绪波动是指情绪或行为的极端变化,可能在没有任何警告的情况下发生。情绪波动很常见,可能有多种潜在原因,如激素变化、化学失衡或严重压力。尽管许多人偶尔会经历情绪波动,他们有时可能是一种更严重的症状,如双相情感障碍。边缘型人格障碍通常表现为狂野的情绪波动和冲动、冒险的行为情绪波动可能发生在任何两种情绪之间。例如,一个今天过得很好的人可能会突然感到悲伤、沮丧和孤独。情绪波动可以起到相反的作用,例如,一个极度愤怒的人突然变得欣喜若狂,甚至充满了无法控制的笑声。无论朝什么方向,情绪的波动对经历波动的人和周围的人都是非常令人吃惊和担忧的。情绪的波动可能会特别令人沮丧,因为情绪的变化似乎也会发生没有直接或合理的原因。孕妇可能会出现情绪波动情绪波动最常见的原因之一就是荷尔蒙的变化男性和女性都会经历荷尔蒙变化带来的情绪副作用,尽管这种综合征更多地与女性有关,因为月经会伴随荷尔蒙变化的可预测模式。青少年、孕妇和更年期妇女可能更容易受到激素驱动的情绪波动的影响案件,服用能改变荷尔蒙释放的药物的人也可能会出现情绪变化。大脑中的化学失衡也会导致极度的情绪波动。当大脑释放过多或过少的荷尔蒙时,就会出现化学失衡影响情绪的神经递质,如多巴胺和血清素。化学失衡很难确诊,但通常是通过药物来恢复神经递质的平衡。在某些情况下,情绪波动可以追溯到不寻常或长时间的严重压力。处于巨大压力下的人可能会经历睡眠不足或一种长期的焦虑、恐惧或忧虑的状态。这种累人的组合会导致控制情绪的能力下降,并增加易怒、抑郁的可能性,长期严重的情绪波动可能是潜在心理或化学状况的征兆,如抑郁、双相情感障碍或边缘型人格障碍。在这些情况下,情绪波动可能是一个日常问题,或者无法解释的抑郁或快感的发作可能持续数天或数周,然后突然转变如果情绪波动频繁发生或因任何原因变得令人担忧,医生通常建议咨询心理医生或家庭医生。
  • 发表于 2020-08-12 12:12
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  • 分类:医疗卫生

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